| 想要看中医世家从不外传的美容不衰秘方吗？为何作者奶奶活到80岁仍然皮肤白皙紧实少皱纹？书中统统有照片作证，史上第一本30岁的“洛丽塔”真人出镜书，教你diy自己的不老基因。 平民也可以当公主，路人也能变艺人，被身边人大赞“小徐若瑄”的作者蔷薇豆教你从头美到脚的民间美容法，特别是想要抗衰老或者怕敏感的肌肤，一定要看！平民版《美容大王》更强大——作者从小就是过敏的敏感肌肤，长大后养护过度导致皮肤上总是长些有的没的，既然不是天生丽质，为何后来能越变越美？ 美丽是自己造出来，除非你天生皮肤又细又白从没问题不会长细纹，想要又长寿又美丽？快来翻翻本书吧！ 1、与市面上那些炒得火热的平民养颜书不同，这是目前唯一一本“真人出镜”的平民养颜书。作者慷慨真人出镜，现身说法，将自己十几年的美容和抗衰老心得，毫无保留地尽数道来，她也曾脸上又干又油又敏感，还会受到痘痘和脂溢性皮炎的困扰，两颊有红血丝，皮肤非常薄，看看她是如何以传统中医结合现代护肤品来治疗。 2、作者出身中医世家，所有药方和秘方十分难得，并有专业保证，并且作者也用过大量各种知名护肤品，从而总结出30年好用天然护肤品单品，绝对对皮肤没伤害噢！ 3、自然养生的美容法是如今的亮点，作品内结合现今需要的乐活美容，平民美容，健康养生等，提出许多新颖的概念，不论是中医还是养生还是养颜瘦身，作者30年经验结合家传妙方，一本全讲透。 4、这是一个普通女生慢慢变美不变老的美容保养杂记，可以说，所有女生看了以后，都可以慢慢变美，变年轻。有别于明星的高端美容书（太烧钱太有距离），专家的说教型美容书（光说道理不实用），她以最真挚的笔，把所有经验和自己身边因此成功的例子告诉你，只愿你美丽。点击免费阅读更多章节：30岁洛丽塔的真人养颜经 |
| 蔷薇豆 出生于九代中医世家，对中医养颜+养生会十分认真地遵循，同时家中长辈皆长寿，比同龄人显年轻，都是因为执行中医养生养颜的缘故。 童话写作者；儿童文学领域资深编辑。 坚信自己能活到150岁，并拥有彼得潘的“永远长不大”基因。 常常和家里的猫坐在一起发呆聊天，并对美丽的衣服充满绵延无限的爱。幼儿园时代就神奇地产生了对美的自觉，并开始偷用妈妈的化妆品。后来因为可恶的过敏体质+过度养护导致的问题皮肤开始认真反省，决心将保养从单纯“变漂亮”提升为一门人生哲学进行终身不懈地努力研究。被身边的亲亲们送外号“半仙”——因为她们所有的形象问题都能得到很有效的帮助。 梦想是用遍世界上所有美好的护肤品并且看上去永远年轻10几岁。 |
| 推荐语 好颜纪（自序） 第一课 女生爱女生 要像猫一样怕冷 妇检，每年最重要的功课 睡美人的秘密 坏心情是病毒 后天积聚的气质光芒 声音的魔力 美丽手记diy 写童话的女生不会老 第二课 美食与美女的契约 像享受恋爱一样享用每一餐 没有零食就像孩子失去游乐园 给自己特别的奖励 第三课 塑身大课堂 比脸蛋更小心翼翼的身体肌肤管理 世界上最简单的塑身魔法 小动作雕塑美身材 喝喝茶，瘦瘦身 超轻松有效的健身五项 运动后的拉伸让身体修长 人人都爱巴掌脸 美胸靠按摩 像詹妮弗那样翘 天鹅颈，蝴蝶背，芭蕾腿 小蛮腰进化论 手要露出来，脚要藏起来 烦人的小毛毛 只属于自己的香气 第四课 美肌狂潮 美肌起跑线——像米饭一样提供能量的基础护理 周末美肌营养餐——一个礼拜一次就够的特别护理 美肌问题大作战——美丽的障碍统统都是罪过 美肌协奏曲——细节就像小宇宙 豆子的整形怕怕之初体验 第五课 魔发精梳 不要刻意伤害我们的头发 洗发水，非三心二意不可 头发一定要这样洗 精油发膜混搭大法 手指按出好发质 把营养吃进头发里 第六课 彩妆是拿来“玩儿”的 世界上有了彩妆，女人就有了第二张脸 遮瑕膏：把黑眼圈和小斑点藏起来 粉底：全方位陶瓷娃娃 腮红：把花瓣的颜色染在脸上 眼妆：芭比也嫉妒 口红：史上最邪恶装备 第七课 青蛙男大改造 从肌肤开始变偶像 只要剪刀手，不用爱德华 闪亮look，宅男大变身 附录一：读者问答 附录二：豆子的瓶瓶罐罐 |
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