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我型我塑:塑形健身DIY(书+VCD)

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我型我塑:塑形健身DIY(书+VCD)

最 低 价:¥7.90

定 价:¥10.00

作 者:东映文化

出 版 社:大连音像出版社有限公司

出版时间:

I S B N: 9787883526216 </td></tr><tr><td width="14%" class

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内容简介

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作者简介

亚洲健塑身专家、国际教练 张志,体育学院、法学院双硕士学位,东南亚健美先生,亚洲运动及体适能专业运动学院国际教练认证、高级私人体适能教练认证,知名企业总裁私人健身教练,演艺明星、时装名模形体训练辅导师。

目录

CHAPTER ONE 肌肉男的春风时代 风云男人,超凡魅力源自健美体魄 极品男人健美标准 时尚肌力运动的极限诱惑 魔戒之成功打造肌力型男CHAPTER TWO 猛男动感热身

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