| 第1章 现代大学生与体育 1.1 高等学校体育的地位和作用 1.2 高等学校体育的目标 1.3 高等学校体育的任务 1.4 高等学校体育的组织形式 1.5 大学生与体育 思考题 第2章 健康 2.1 健康的本质 2.2 影响健康的因素 思考题 第3章 体育锻炼的科学基础 3.1 体育锻炼的生理学基础 3.2 体育锻炼的心理学基础 3.3 体育锻炼与体质健康 思考题 第4章 运动处方与减肥 4.1 运动处方 4.2 减肥 4.3 减肥的运动处方 4.4 减肥小常识 思考题 第5章 运动保健与营养 5.1 运动保健常识 5.2 运动与营养 5.3 运动与营养小常识 思考题 第6章 田径运动 6.1 田径运动的基本知识 6.2 短跑 6.3 接力跑 6.4 中、长距离跑 6.5 跳高 6.6 跳远 6.7 推铅球 6.8 田径运动场地介绍 思考题 第7章 大球运动 7.1 篮球运动 7.2 足球运动 7.3 排球运动 第8章 小球运动 8.1 乒乓球运动 8.2 羽毛球运动 8.3 网球运动 第9章 游泳 9.1 游泳的基本知识 9.2 蛙泳技术 9.3 自由泳技术 9.4 游泳的救护常识 9.5 游泳比赛与规则简介 第10章 中华国粹——武术 10.1 基本知识 10.2 简化太极拳 10.3 散打运动 第11章 国家体育法规 11.1 中华人民共和国体育法 11.2 全民健身计划纲要（摘要） 11.3 学校体育工作条例（摘要） 11.4 学校卫生工作条例（摘要） 思考题 第12章 运动竞赛与奥林匹克 第13章 《学生体质健康标准》的实施 |
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