铁人三项 特色及评论 本书主要介绍奥运会、残奥会各竞赛项目的起源沿革、比赛设项、比赛设施、比赛规则和观赛礼仪等知识，是2008年第29届奥运会和第13届残奥会竞赛类的普及性、知识性读物。 本书是为喜爱铁人三项运动项目的你而准备的。铁人三项 文章节选竞赛规则要点
比赛中．运动员应按项目规定依次连续
进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行
车赛段、自行车至跑步的换项．跑步赛段．直
至到达终点完成比赛。
1．1准备出发
出发前，运动员应在集合区进行检录，确
认身份、书写或粘贴身体号码。按规定时间
进入出发区并站在出发线后的出发位置上．
准备听发令后出发。
1．2游泳赛段
运动员可以使用任何泳姿进行比赛，但
一般均采用游进速度最快的爬泳(自由泳)姿
势。运动员可以踩水或漂浮，或者站立在水
底或抓住静止物体休息。如遇到紧急情况时，
运动员可以高举单臂进行求救。运动员一旦
被正式救助，该运动员必须退出比赛。
比赛中，运动员要沿着浮标标志出的比
赛线路按规定的游进方向游进和绕标。如果
有运动员不按规定路线游进，缩短了赛程，则
将被取消比赛资格。
1．3自行车赛段
比赛前，裁判员将对所有参赛运动员的
车辆和头盔进行检验，以确保运动员的比赛
车辆和头盔符合规则规定的技术要求和安全
要求。比赛中，运动员必须按照规定的赛道
方向骑行；不得阻挡、影响对手的骑行和超
越。优秀组的运动员之间可以相互尾随，但
不得尾随机动车。
运动员在接触自行车的整个过程中都必
须戴好头盔。即运动员从车架上取下自行车，
进入自行车比赛开始，
直到自行车比赛结束，
运动员将自行车放回车
架上。
在白行车赛段中．整
个赛程必须骑自行车完
成。如果出现爆胎，运动
员可以到备用车胎站换
胎。
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