| 姓名：岳维传著 作者简介： 作品：《跆拳道段位考核品势精选:珍藏本》《击破:跆拳道威力、特技百分百》《中国跆拳道》 |
| 编者的话 一、跆拳道的威力、特技概述 二、单个技术的威力、特技动作 1、拳击破 2、顶肘击破 3、横肘击破 4、转身肘击破 5、劈肘击破 6、手刀下击击破 7、手刀内击击破 8、手刀外击击破 9、背手刀击破 10、指尖击破 11、直顶膝击破 12、横顶膝击破 13、腾空直顶膝击破 14、腾空横顶膝击破 15、正蹬击破 16、下劈踢击破 17、前踢击破 18、直踢击破 19、横踢击破 20、勾踢击破 21、转身侧踢击破 22、垫步侧踢击破 23、转身勾踢击破 24、转体180度横踢击破 25、转体360度横踢击破 26、腾空转体360度后勾踢击破 27、转体720度横踢击破 28、腾空前踢击破 29、腾空转身外旋踢击破 30、腾空横踢击破 31、腾空下劈踢击破 32、腾空转身后蹬击破 33、定位后空翻击破 34、侧空翻接后空翻击破 35、转体180度踢击高空自由下落的目标 36、空翻击破自由下落的目标 三、组合技术的威力、特技动作 1、腾空侧踢接腾空转身侧踢击破2个目标 2、横踢接下劈踢击破2个目标 3、下劈踢接转体180度横踢击破2个目标 更多 |
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