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踢踏舞时尚健美操

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踢踏舞时尚健美操

最 低 价:¥7.00

定 价:¥18.00

作 者:郅珉

出 版 社:北京体育大学出版社

出版时间:2004 年7月

I S B N:7811001705

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编辑推荐

内容简介

本书分踢踏舞和踢踏健美操两大部分。踢踏舞健美操则介绍了基本动作,针对条件水平不同等实际情况,创编了由简到难的动作套路,具有较强的选择性,适用于健美操教学。
   本书内容丰富、全面、图文并茂并配有光盘,体现了健美操与踢踏舞相结合的特点,可供大、中学校体育教这使用,更便于不同年龄层次的人们自学自练,其目的是增强体质,丰富文化生活,为全面健身和终身体育服务。
   踢踏舞的艺术境界和美学追求无与伦比,她与生俱来的高雅风韵使所有追求随者由此变的超凡脱俗,卓而不群。
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作者简介

郅珉,1962年出生,1985年毕业于山西范大学体育系。主要研究体育电视节目转播制作,多次在大型综晚会、专题片、电视剧等节目中担任制片导播,并在中央电视台和中国黄河电视台以及山西电视台播出,并多次获奖。现任华北广播电影电视管理干部学院影视制作中心主任。在省级刊物发表论文四篇。

周宇平,1961年出生,1984年毕业于山西大学体育系。1991年经英国皇家舞蹈教师协会王宏志先生培训考试、中国体育舞蹈协会批准为国家级教师。多次在我国各类比赛中获奖。1995年入选国家队,1996年代表.. << 查看详细

目录

第一章 踢踏舞健美操概述
一、踢踏舞的起源
二、踢踏舞风格流派
三、我国踢踏舞的开展
四、踢踏舞健美操的意义
五、踢踏舞健美扣的功能
第二章 踢踏舞的基本概念
一、踢踏舞的基础知识
二、踢踏舞方向术语
三、双臂和手的基本位置
第三章 踢踏舞的基本动作
第一节 把杆的基本训练和测评规则
一、把杆的基本训练
二、踢踏舞教材测评规则
第二节 踢踏舞国际考级初级动作
一、初级铜牌
二、初级银牌
三、初级金牌
第三节 踢踏舞国际考级中级动作
一、中级铜牌
. 二、中级银牌
三、中级金牌
四、中级金把杆
五、桃乐西格斯顿奖
第四节 需要掌握的几种行走方法
一、踢踏步的行走
二、踢踏行走
三、踢踏跳行走
四、踢踏追步
五、掌跟打击行走
六、跟掌打击行走
七、踢踏掌跟打击行走
八、踢踏跟掌打击行走
第五节 需要掌握的几种跳步方法
一、轻跳单脚跳
二、轻跳足尖踢踏跳
三、踢踏跳单脚跳
四、踢踏跳足尖踢踏单脚跳
五、爱尔兰跳步
六、爱尔兰曳步跳
第四章 踢踏健美操一-三级动作
第一节 踢踏舞健美操一级动作
一、屈膝双手摆动伸展运动
二、原地踏步扩胸运动
三、向前掌跟打击步马步运动
……
第五章 踢踏舞健美操的基本素质训练
附录 踢踏舞名剧名家介绍

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