本书为您提供了教学中的练习形式、比赛形式、课堂内容及如何进行课堂设计的辅助手段。
从本书提供的内容中，您可以选取对您的学生特别有意义的部分。本书侧重于实践，容易操作。
本书借鉴了“教学教案”系列丛书中的排球、羽毛球、足球、乒乓球及网球的写法，它包含了作者从教师、教练员及训练员的培训和进修中获得的丰富经验，包含了从对青少年及顶级篮球运动员进行的多年教练活动中获得宝贵的经验。
整本书包含了40页技术及裁判法，28页个人及团队战术，12页习题，2页更正部分，100页练习及比赛形式。内容涉及如何选择课堂内容和进行课堂设计。结尾的8页，内容涉及赛事的组织，里面有很多如何组织比赛的诀窍。
本书设计的出发点就是要让初学者和已有相当知识背景的学生都能学有所得，取得进步。
我们坚信，这里所介绍了内容对中学体育教学而言已经足够多了。本书的战术部分无论是对参加体育专业高考的学生，还是参加竞技培训班的学生都完全足够了。
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