| 前言 技术篇 1 基础 1/1 场地与球 1/2 规则1 1/3 规则2 1/4 室内足球规则 1/5 规则的应用 1/6 射门原则与球的飞行状况 2 踢球方法 . 2/1 内侧踢球 2/2 内侧踢球(前视图) 2/3 内侧踢球(校对) 2/4 内侧踢球(掌握情况) 2/5 脚背内侧踢球 2/6 脚背内侧踢球(前视图) 2/7 脚背内侧踢球(校对) 2/8 脚背外侧踢球 2/9 脚背外侧踢球(前视图) 2/10 脚背外侧踢球(校对) 2/11 正脚背踢球 2/12 正脚背踢球(前视图) 2/13 正脚背踢球(校对) 2/14 踢球的各种技术(掌握情况) 3 接球带球 3/1 脚内侧带球 3/2 脚外侧带球 3/3 控飞来球1 3/4 控飞来球2 3/5 控球(校对) 3/6 带球控球(掌握情况) 4 头球技术 4/1 原地头球(前顶球) 4/2 原地头球(头球转身) 4/3 原地头球(校对) 4/4 原地头球(掌握情况) 4/5 跳起头球 4/6 跳起头球(校对) 4/7 跳起头球(掌握情况) 5 带球虚晃 …… 6 手抛球 7 守门员技术 战术篇 实践篇 答案 参考书目 |
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