| 姓名：田振生 张秉祥著 作者简介： 作品：《大学体育教程》《大学体育教程:高职高专版》 |
前言 体育理论篇 第一章体育概述 第一节体育的概念、产生和组成 第二节体育的本质与功能 第三节体育与素质教育 第四节高等学校体育 第二章体育运动的科学原理 第一节体育运动时人体能量的消耗、补充与恢复 第二节体育运动的负荷、时间和频度 第三节运动性疲劳的产生与恢复 第三章体育锻炼对人体的影响 第一节人体生长发育的一般规律 第二节影响人体生长发育的基本因素 第三节体育锻炼对人体的影响 第四节健康是大学生成才的重要因素 第四章体育锻炼的科学方法 第一节锻炼身体的基本原则 第二节锻炼身体的手段与方法 第三节锻炼方法的选择 第五章体育锻炼的医务监督与卫生常识 第一节体育锻炼的医务监督 第二节运动中常见的生理反应与体育锻炼卫生 第三节运动损伤的预防及处置 第四节运动处方的制定与实施 第六章大学生体质健康评价 第一节身体形态与机能的评价 第二节身体素质的评价 第三节心理健康的评价 第四节《国家学牛体质健康标准》实施办法 第七章大学生的身心特点与体育锻炼 第一节人学生的生理与心理特点 第二节体育锻炼对大学生生理与心理的影响 第三节人学生体育锻炼常识 第八章科学健身论坛 第一节体育之研究 第二节体育、生活与健康 第三节科学健身指南与养生 第九章奥林匹克运动 第一节奥林匹克运动概述 第二节奥林匹克运动体系 第十章体育文化简论 第一节体育文化概述 第二节大众体育文化 第三节竞技体育文化 体育实践篇 第十一章准备活动与整理放松 第一节准备活动的作用与任务 第二节准备活动的基本原则 第三节准备活动的内容与方法 第四节整理活动的原理与放松方法 第十二章体育游戏 第一节体育游戏的作用与意义 第二节体育游戏的基本理论 第三节体育游戏的分类与方法 第十三章田径 第一节简介 第二节跑的基本技术 第三节跳跃、投掷的基本技术 第十四章篮球 第一节简介 第二节基本技术 第三节基本战术 第十五章足球 第一节简介 更多 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）