本书分为两大部分，第一部分介绍读者朋友应该如何根据各自的具体情况（包括年龄、健康状况、职业）、实际需要（如亮齿、护发、明目）和时节变化（如四季、节假日）合理地饮食；第二部分则全面介绍人们日常生活中常见的234种食物的特性，包括性味归经、主要成分、相克相宜、功能效用、适宜对象、食疗处方、推荐菜谱、选购......

This is the first illustrated book ever published in English about the basic theories oftraditional Chinese medicine（TCM）。It is concise，yet vivid，and ......

本书是根据教育部颁布的《关于加强普通高等学校学生心理健康教育工作的意见》(教社政[2001]1号)和《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》(教职成[2004]8号)的文件精神，结合职业院校学生的心理状况和特点而编写的。书中分析了职业院校学生心理发展的基本阶段、基本特点，帮助学生正确认识和调适在自我......

考生是全家上下重点保护的对象，每个家长都非常关注孩子的考试。可是很多家长不知道该如何帮孩子。其实，在孩子临考前，父母能做的，而且最应该做的就是做好后勤工作。如果父母能为孩子科学配餐，让孩子吃得营养健康，就是送给孩子的最好助加剂！本书以营养健康为出发点，参考专家的建议，为家有考生的父母提供了科学配制营......

本书作者是在从事大学生心理健康教育工作和大学生管理工作的实践经验基础上，结合大学生目前面临的一些实际心理问题(例如心理健康、适应、生理卫生、自我意识、自我实现、学习、情感、压力、网络、作弊、求职等)所编写而成的。该书是一本理论联系实际的大学生心理健康读物，它来源于大学生生活，又能指导大学生生活。...

本书共分18章，每章为一个单元。每单元分为“做一做，想一想，读一读，练一练”四个部分。“做一做”主要依据团体辅导的原理，围绕有关主题，设计相应的活动，适合组织课堂教学；“想一想”是通过一些与主题有关的小故事或案例，来启发人们思考、反思；“读一读”提供相应的心理学背景知识，适合学生自学；“练一练”的内......

腰椎间盘突出症是骨科常见病。日常生活中，有很多人不同程度地受该病的困扰。本书以问答形式，运用通俗易懂的语言向普通读者介绍了腰椎间盘突出症的基本知识、发生的原因，腰椎间盘突出症的诊断、鉴别诊断和中西医各种治疗手段以及术后的康复与预防知识。旨在使读者对腰椎间盘突出症有一个全面的了解，帮助广大读者积极预防......

本书为“我的管理课堂”系列之24。本书主要讲述了个人压力管理、组织压力管理和工作与生活的平衡。内容包括认识压力，管理压力，组织压力管理介绍，组织压力管理的实施，平衡是一种生活状态，平衡工作以及享用生活。　　本书可用作企业内部管理培训教材，也可供个人阅读。...

《心理医生对你说全集》由刘振中，卞军凤编著。 《心理医生对你说全集》针对大众日常容易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病，提供具体的自我诊断测试、行为分析以及自我矫正(疗法)指南等。本书涵盖了心理障碍的主要症状，包括忧郁症、强迫症、人格障碍等以及目前比较流行的一些普遍心理问题。每种类型的心......

...

在《补身必读》一书中，作者应用“虚者补之”的中医理论，采取中西结合的方法，从人体虚从何来入手，深入浅出地论述有关虚与补的关系（序言部分），书中论及各种病症951种及其相应补品、补药、单方、验方近2000各，并分为补品食物保健篇、四时补益方法篇、疾病预防治疗篇、实用验方应用篇四大部分。读者可以补品、食......

《图解中医诊断入门》，可以比作为中医学的一张地图，通过这张地图的指引，初学者可以准确地找到巨塔里头的每一条通往藏有医学宝库的途径，而不至于迷失方向。　　也就是说，经由“中医诊断学”的指引，习医者才能毫无遗漏地打开医学宝库的每一扇门，从而发现宝库里头珍藏的、积累了千百年经验的医学瑰宝，有精通望诊或是闻......

本书精选了100多种常见蔬菜，以每一种蔬菜为纲．分叙其来源、别名、性味归经、营养成分、选购贮存、功效作用、适应证、食法、食忌、食疗方以及温馨提示和知识链接。读者从中可获得如何通过日常饮食来维持健康、防病治病的基本知识。...

本书精选了100多种肉蛋奶、谷物及保健中药类食物，分叙其来源、别名、性味归经、营养成分、选购贮存、功效作用、适应证、食法、食忌、食疗方以及温馨提示和知识链接。读者从中可获得如何通过日常饮食来维持健康、防病治病的基本知识。...

本书较系统地介绍了颈椎病的定义及历史沿革、颈椎的解剖、颈椎病的病因和发病机理、常用临床检查方法、临床分型诊断与鉴别诊断、中西医基本治疗手段等。重点阐明中医对颈椎病的认识和特色治疗、现代医学非手术疗法及其康复、护理和预防保健知识。全篇图文并见，内容翔实，涵盖面广，通俗实用。适合基层医务人员、医学院校学......

《益五脏调养汤》系列计有《益心调养汤》、《益脑调养汤》、《益肝调养汤》、《益肺调养汤》、《益肾调养汤》、《益脾胃调养汤》6本。 充分体现了中国传统饮食保健医学的科学性、系统性、针对性、实用性的诸多特征。“寓医于食”，使“药借食味，食助药性”，并把两者巧妙地结合在一起。使食用者既可以感受到饮食文......

本书从心理学角度为中职学生提供了解自己心理的方法，提出一些常见的心理问题，以及如何面对和解决这些问题的方法。目的在于对正行走在青春期道路上的青年学生当一名好向导，给他们帮助、扶持和引导，使他们尽可能少走弯路、少摔跟头。　　本书主要内容有：绪论；认识自我，相信自我；驾驭情绪的天空；个性培养；人际交往；......

本书通过具体事例介绍失眠症、健忘症的病症特点，从医学角度剖析　　引发失眠的种种因素，分析失眠对生理和心理造成的不良影响，并为治疗　　提出了积极合理的参考建议，让读者比较全面地了解到有关睡眠与心理的　　知识，为读者对抗失眠症，塑造健康心理，回复正常生活起到借鉴和引导　　作用。...

亲爱的读者：您可知道，癌症在发达国家中为死亡率第一位，在发展中国家为第二位，是人类疾病中最可怕杀手。　　然而，今天癌症已经不是绝症，更不是不治之症，关键是“早期”两个字，早期诊断、早期治疗已使1/3以上的病人得到治愈。早期手术后5年的生存率、肝癌为70%、胃癌为90%，乳腺癌则达到92.5%。　　让......

手是用来做事的，这是常知；便用于判断健康状态，却不是很多人知晓的。　　本书从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌纹、气掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好预防、保健，以防疾病和不测。同时，为......