我们常用“阳光”来形容一个人朝气蓬勃,健康有活力,当我们的身体缺乏这种“阳光”的时候,我们的健康就会受到影响,生理功能就会产生偏差,从而影响我们的生活质量。张小姐给我们的印象就是一个缺乏温暖和生机的人。其实,张小姐的怕冷是她的体质造成的,这是阳虚体质的典型表现。 那么,你是不是阳虚体质的人呢?阳虚......
随着科学的发展、医学的进步、生活水平的提高和人们健康意识的增强,健康保健已成为人们的共同愿望和追求高质量生活的时尚。为了满足人们对健康保健知识的需求,更好地适应新的医学模式,我们邀请国内一些著名的临床保健医学与老年医学专家参与编写了《实用保健医学》。 本书收集了中医养生保健和现代保健医学之精华,精......
《黄帝内经》云:“其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”历代医家将这段经文视为养生长寿秘诀。 时逢盛世,国泰民安,丰衣足食,谁人不向往健康长寿!然长寿有赖于养生,养生应当有良方。《黄帝内经》从树立养生理念,调摄饮食、起居、神志、房事、......
每个人的身体都非常珍贵,身体健康与否更是无法重来。掌握自我,尽其本分,量大福大无烦恼。全面仔细地把握住自己的健康,只有相信健康不会离你远去,才会去想如何留住健康。 你会发现,原来面部除了嘴巴会说话外,其他各部位都会,最好的医生原来就是自己。 毫无疑问的是,全面地、科学地、深刻地认识面部所反馈的信......
《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验,突出颜面与病对应,体现实用与简便方法的身体使用指导读物。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的“自诊”,是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊,通过“望”来进......
《黄帝内经二十四节气养生法(畅销升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的......
《杨力解读易经中的健康奥秘(畅销升级版)》解开人生密码的通关口令,开启健康生活之门!学养生懂阴阳,做到阴阳平衡、天人合一,让养生有方可循!...
《对症特效全身按摩》以经络穴位为基础,主要介绍了人们日常生活中的各种常见疾病的疗法,分别从外部的损伤疼痛到内部的常见疼痛,从有的放矢的驻颜塑形到日常的减压排毒进行了详细全面的说明。本书不仅语言通俗易懂,图片也生动直观,让你轻轻松松掌握按摩方法。...
《对症特效手足按摩》图文并茂、易学实用,将手足作为按摩对象,简要介绍了手足按摩的相关理论知识,如手足上的穴位和反射区,手足按摩的准备工作,按摩的手法、力度、时间、顺序和方向等,让你对按摩手足不再盲目,而是有针对性地进行,如此一来,按摩的疗效会更加显著。《对症特效手足按摩》的最大看点则在于为不同人群量......
当《黄帝内经》遇到《本草纲目》养生变得如此简单而贴近生活。 11种生活常见现象的中医解读,让你感受中医与生活形影相随的奥秘,12大人体经络的工作原理,让你了解是谁在时刻守卫我们的身体,7种自测疾病的骗方良策,教你与身体圣诞,倾听身体发出的声音,70余种有益人体健康的食物本草,花草中尽显养生精髓。近......