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本书紧扣“健康与养生”两大大众健康主题，为您介绍传统养生法中最简单实用、人人可修的健身功法——导引术。我们以全新的图解手法，为您阐释有五千年历史的导引养生文化，去其繁芜、取其精要，将其在呼吸、动作及意识锻炼上的经验结晶融于一炉，为您全面展现中华导引术深厚的文化理念、千年的发展历程，并且结合传统经典与......
Ailments from computer use are on the increase as a result of the explosion in the use of computers throughout the world. What I have endeavoured to d......
本书的结构 我们将从以下几个方面对本书的结构进行概括。 第一章至第四章：发展心理学的导论和新的研究方法 第一章建立了本书的方向和观点，同时介绍了毕生发展观。第二章在这一版中是新增的内容，详细讨论了实证主义研究观和定性研究观在人类发展研究中的应用。第三章介绍了．心理社会性理论的基本概念......
为了满足人们日常生活的实际需求，提高人们的营养科学饮食观，作者参考了大量的国内外文献和资料，组织有关专家和学者编写了《营养科学实用指南》丛书。丛书分为四册，即水果分册、蔬菜分册、肉禽蛋乳水产品分册和粮油豆类调味品饮品分册，较详细地介绍了近300种食物的营养科学知识。本分册主要介绍肉类、禽类、蛋类、乳......
本书介绍了83套“健脑体操”，新颖独特，简便易行。借助这些简单的运动，刺激大脑细胞分泌所需的营养素，助你轻松激活脑力，防止记忆力衰退，保持年轻活力。 所谓“健脑体操”，是以新奇的方式运用我们的五官，打破日常生活中千篇一律的行为习惯，使生活变得丰富多采。这些简单的运动，既突破传统、又极富趣味，......
本丛书由自然医学专家谢英彪教授等多位当代名医共同编写，每位编者都有着深厚的医学修养和丰富的临床经验。他们认为，在治疗慢性病、疑难病等医药疗法无法根治奏效的疾病时，采用医药疗法和自然疗法相结合，往往可以达到更加理想的疗效。这套丛书针对癌症、肝病、高血压病、高血脂症、糖尿病和亚健康等各种疾病，为各位患者......
《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题，翔实记载了生命的奥秘，提示了人类生老病死的秘密。 《生老病死的秘密》决不仅仅是局限于介绍健康信息的节目。通过多次参与《生老病死的秘密》的制作和对节目的不断了解，我深深地感......
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本书针对来自全世界数不清的邮件和信件中提出的问题进行了讨论，给出了答案。“爱情、友谊、父母和地球就是当今青少年关注的对象。” 循着玛瑞娜的声音，试试她非同寻常的建议，口念几句“魔法祈语”，你就可以医治一颗破碎的心，妥善应对你父母的离婚，拯救世界，还能够按时回家喝茶哟。 你了解青春期的孩子们吗？本书......
面对紧张繁忙的现代生活，我们往往因为饮食的不均衡以及过于丰盛或高度精细的食品，导致各种“文明病”的出现。因此，在大鱼大肉之后， 别忘了补充一点水果，让水果中丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种营养素来均衡我们的饮食，可以提高我们身体的抵抗力。 《自己就是最好的医生：水果养生篇》详细介绍了各种常......
