| 《康乐服务员(高级)》是中级康乐服务员知识和技能培训的必备教材，也是各级各类职业技术学校康乐服务专业师生的教学参考用书，还可供从事康乐服务工作的有关人员参考。 |
| 保龄球运动部分 单元1保龄球运动概述 1.1我国保龄球运动发展现状 1.2主要保龄球协会情况简介 单元2保龄球技术 2.1弧线球 2.2反旋球 2.3全中球 2.4补中球 单元3保龄球训练 3.1技术与战术的辩证关系 3.2保龄球练习者的训练任务 3.3技、战术训练的指导思想 3.4技、战术训练原则 3.5技、战术训练方法 单元4保龄球比赛战术 4.1抽签 4.2赛前训练 4.3常用战术 4.4心理战术 单元5保龄球竞赛的组织 5.1竞赛工作在保龄球运动中的地位和作用 5.2竞赛工作的组织管理体系 5.3我国保龄球运动四大赛事 5.4保龄球比赛的竞赛工作流程 5.5锦标赛的竞赛组织过程和方法 5.6公开赛的竞赛组织和裁判工作特点 单元6保龄球馆的岗位管理 6.1管理体系和岗位设置 6.2岗位管理制度 6.3高级康乐服务员的岗位职责与岗位素养 单元7常用保龄球术语汉英对照 健身运动部分 单元8运动解剖学、生理学、营养学常识 8.1运动解剖学常识 8.2健身运动的生理知识 8.3运动营养常识 单元9健身训练方法 9.1去脂减肥的科学含义和方法 9.2强健肌肉的训练方法 9.3国际健美大师乔·韦德高级训练法则 9.4使肌肉快速生长发育的“先衰竭”训练法 单元10先进健身器材的使用方法 10.1先进的有氧训练器材 10.2先进的无氧训练器材 单元11健身训练保护与外伤康复 11.1健身训练保护 11.2常见外伤的康复 单元12健身训练计划的制订 12.1瘦长型成年男性的周健身训练计划 12.2肥胖型成年男性的周健身训练计划 12.3瘦弱型成年女性的月健身训练计划 12.4肥胖型成年女性的周健身训练计划 12.5健身小姐的周健身训练计划 单元13健美专业英语选编 13.1肌群词汇 13.2体围词汇 13.3体姿词汇 13.4训练词汇 13.5动作名称 13.6训练器材 13.7健身房日常英语 游泳运动部分 单元14游泳运动概述 14.1我国游泳运动发展简况 14.2我国休闲健身游泳运动的开展情况 14.3水上健身运动类型 单元15自由泳的训练 15.1自由泳技术分析 15.2自由泳的腿部打水动作练习 15.3自由泳臂划水动作与呼吸的配合 15.4自由泳的完整配合技术 单元16蝶泳的训练 16.1蝶泳技术分析 16.2蝶泳的躯干和腿部动作练习 16.3蝶泳手臂动作与呼吸的配合 16.4蝶泳的完整配合技术练习 单元17游泳运动中的医务监督 17.1不宜参加游泳运动的人群 17.2游泳池（场馆）医务室必备的药物和器材 17.3游泳池（场馆）内容易发生的事故 17.4水中急救与陆上复苏方法 附录1《中华人民共和国体育法》摘要 附录2《全民健身计划纲要》摘要 附录3北京市体育竞赛若干规定 |
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