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心理健康教育读本

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心理健康教育读本

最 低 价:¥7.60

定 价:¥11.00

作 者:

出 版 社:中国劳动社会保障出版社

出版时间:2007-07

I S B N:9787504564832

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商品详情

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《心理健康教育读本(第2版)》编写充分考虑到学校教师和学生的实际状况,在介绍相关心理学知识、原理时,尽量淡化其学理性:一方面将学生必须理解、不能回避的一些概念做了通俗化处理,另一方面侧重用理论来分析实际问题,在问题的解析中渗透心理学的基本原理。

内容简介

《心理健康教育读本(第2版)》为第二版是全国中等职业技术学校教材,在修订过程中,力求使《心理健康教育读本(第2版)》体现以下三个特点:第一,遵循心理健康教育的基本规律。第二,淡化学理性,强调可读性。第三,在心理问题的自我诊断和自我调整方面做了一些有益的尝试。《心理健康教育读本(第2版)》在各个章节均设计了“试一试”“探究与体验”等实践性栏目,帮助学生运用相关知识进行自我心理体验、自我心理诊断,甚至做一些简单的自我心理调整,力求使这本普及性教材能成为学生自我心理辅导的实用手册。

作者简介

目录

第一课心理健康(1)
第一节什么是心理健康(2)
第二节做一个心理健康的人(7)
第二课自我意识(17)
第一节什么是自我意识(18)
第二节自我意识偏差(23)
第三节培养完善的自我意识(27)
第三课快乐学习(33)
第一节学习的心理与能力(34)
第二节常见的学习问题与对策(43)
第四课驾驭情绪(52)
第一节认识自己的情绪(53)
第二节走出不良情绪的泥淖(58)
第五课健全人格(65)
第一节认识人格(66)
第二节塑造健康人格(70)
第三节克服人格障碍(78)
第六课战胜挫折(82)
第一节人生处处有挫折(83)
第二节当挫折发生后(87)
第三节挑战挫折的心理策略(90)
第七课性的旋涡(97)
第一节性的意识(98)
第二节青春期性的自我保护(103)

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