| 本书既是一本内容全面、阐述科学的优生优育指南，又是一本经典实用、便于查阅的夫妻育儿宝典，是现代医学专家特别推荐读本。凡是准备想要孩子的年轻夫妻，或者正在孕育、喂养孩子的父母要想了解从准备怀孕到孕期保健，从分娩护理到疾病防治等方面的知识，或者要明白妇婴调养和生育禁忌等方面的问题，都可以在本书中找到满意的答案，得到明确的指导。 |
| 第一章 孕前准备 第一节 孕前心理准备 1. 调适夫妻关系 2. 解除生活顾虑 3. 保持乐观情绪 4. 性生活要求 5. 消除不必要的担心心理 第二节 孕前生理准备 1. 调适孕前生理机能 2. 调养孕前身体素质 3. 孕前的营养准备 4. 调整孕前衣食住行 5. 注意饮食与服药 第三节 孕前物质准备 1. 内衣准备 2. 外衣准备 3. 鞋准备 4. 经济准备 第四节 孕前知识准备 1. 最佳生育年龄 2. 最佳怀孕月份 3. 最佳受孕时机 4. 受孕成功的条件 5. 最佳人体生物钟的选择 6. 未来宝宝性别的科学预测 7. 影响孩子智力的因素 8. 哪些疾病患者不宜受孕 9. 哪些特殊情况下应暂缓受孕 10. 保证优生的条件 11. 哪些遗传性疾病会传给下一代 第二章 怀孕体验与经验 第一节 受孕的生理条件 1. 女性生殖器简介 2. 男性生殖器简介 3. 受孕需要哪些条件 第二节 怎样知道自己怀孕了 1. 月经没来或是血量很少 2. 恶心、呕吐 3. 乳头、乳晕颜色变暗，乳房胀痛 4. 尿频 5. 基础体温居高不下 6. 白带增多 7. 其他身体变化 第三节 怀孕前期的危险信号 1. 怀孕前期流产的危险信号 2. 怀孕前期子宫外孕、葡萄胎的危险信号 第四节 怀孕中期的危险信号 1. 胎位不正 2. 双胞胎、多胎 3. 子宫肌瘤 第五节 学会推算预产期 1. 月经逆算法 2. 妊娠历算法 3. 基础体温曲线法 4. 由胎动开始计算 5. 以孕吐计算 第六节 医院的选择 1. 选择 |
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