| 王双忠，男，浙江金华人，现为上海市跆拳道协会副秘书长、上海黑带跆拳道俱乐部总经理，为我国最早一批跆拳道教练员、裁判员。曾参加1996年在天津市举行的中国首届跆拳道教练员培训班（结业考试成绩的理论分为第三名），担任’96中国“万基杯”首届跆拳道锦标赛裁判员，并且是上海高校跆拳道运动的发起人之一。 曾在韩国接受正规的跆拳道训练，并获得韩国国技院跆拳道黑带四段。 .. << 查看详细 |
| 第一章 白带须知 第一节 什么是道馆式跆拳道 第二节 练习道馆式跆拳道的作用 第三节 跆拳道简史 第四节 什么是跆拳道的段位?怎样才能获得世界跆拳道联盟的黑带 第五节 全球瞩目的黑带 第六节 黑带的经验 第二章 白带——黄带 第一节 黄带的基本技术 第二节 黄带需要掌握的品势 第三节 黄带的防身格斗术 第三章 黄带——绿带 第一节 绿带的基本技术 第二节 实战范例 第三节 绿带需要掌握的品势 第四节 绿带的防身格斗术 |
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