| 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。病从口入，祸从口出。饭前洗手，饭后漱口。要得小儿安，三分饥和寒。饭吃八分饱，无病活到老。人勤病就懒，人懒病就勤。春捂秋冻，不生杂病。千金难买老来瘦，从来肥胖多病殃。是药三分毒，无虚不可补。百草皆是药，无病用不着。身怕不动，脑怕不用。食不言，卧不语。有病莫要乱投医，百病自有百药医。 本书是作者在长期广泛收集中国保健养生名言警句、格言谚语的基础上，摘其精华，重新创作编排，并借鉴《增广贤文》及历代优秀蒙学教材的格式，本着“实用普及、通俗易记”的目的，将这些经典名句运用韵文格式巧妙地串联在一起，编写成的一部系统连贯、自成一体的长篇养生格言谚语集。 本书收集了大量中国保健养生的名言警句、格言谚语，并将这些经典名句运用韵文格式，巧妙地串联在一起，使之成为一部系统连贯、自成一体的长篇保健养生格言集。 《健康增广贤文》内容广泛，涉及保健养生的各个方面，从人体生理到饮食起居，从卫生防病到两性生活，从运动健身到心理养生等，系统全面地论述了人体保健养生的方法、经验、原则和智慧，是对从古到今保健养生经典格言 谚语精华的一次系统总结。 |
| 序言 一、人体生理 二、饮食 三、生活起居 四、两性生活 五、防治疾病 六、用药 七、运动 八、烟酒茶 九、心理养生 十、修身养性 附录：《增广贤文》 |
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