| 大学生是祖国的未来，民族的希望。特别是在高等教育大众化的今天，对大学生进行健康教育，就是为大学生播撒健康、幸福的人生子种，也是为中华民族的可持续发展奠定扎实基础的一个重要环节。因此，大学生健康教育问题，更成为各级教育部门和教学单位关注的热点。 为了能让健康教育的“维生素”更好地被大学生所吸收，成为大学生人生健康的营养剂，本书的撰稿人——一群年轻教师花了不少心血。概之有四： 一是沉下去并且走进了大学生精神世界后的记录。 二是年轻教师们特殊“采风”后酿出的一缸“蜜”。 三是具有较强针对性和实效性健康教育形式的新探索。 四是设计了日常易见、可能容易忽视的一些现象或疑问作为大学生不断探究和思考的起点。 |
| 第一篇引语篇 第一章健康之道 第二章健康有道 第二篇主理篇 第三章认识你自己 第四章处理好你的人际关系 第五章学会自我心理按摩 第三篇运动篇 第六章健康的摇篮——锻炼 第七章体育锻炼中的科学 第八章体质健康的测定与评价 第四篇爱情篇 第九章健康的性心理活动和行业 第十章淌洋爱河边的理智 第十一章性道德与婚前性行为 第五篇保健篇 第十二章生活模式与健康 第十三章饮食、营养与健康 第十四章青春美与保健 第六篇休闲篇 第十五章健康的驿站——休闲 第十六章休闲：不是“高消费”的同义词 第十七章休闲与审美 第七篇医疗篇 第十八章基因，转基因与人类健康 第十九章性与疾病传播 第二十章急救，自救与健康资源 后记 |
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