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| Chapter 1 “波波”的变化 7大美胸秘诀 拥有美胸不是梦！——了解它，你就是美“波”达人 “波”形面面观 Chapter 2 丰胸迷思Q&A Chapter 3 全方位美胸计划 丰胸的10种食材 超简单丰胸食谱大公开 依照体质用中药材丰胸 Chapter 4 抬头挺胸保卫战 避免下垂，朝坚挺出发！——你不可不知的生活小细节 Chapter 5 美乳运动轻松做 穴位经络按摩——让美“波”再现 认识丰胸穴位 美胸按摩&运动的Q&A 美胸产品全搜罗 Chapter 6 绝世好Bra，穿出绝世好“波” 常见的错误内衣穿法 正确的内衣清洗步骤 正确的穿内衣步骤 检查Bra的合适度 看时机选内衣 了解你的“波波”需求选内衣 美胸穿Bra须知 绝世好Bra选购秘籍 绝世好Bra进阶班 一分钟罩杯B to C——丰胸穿衣小技巧 Chapter 7 “波波”知识家 胸部太大也有烦恼！ 缩乳手术Q＆A CHECK！你适合隆乳吗？ |
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