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图解颈肩部功能锻炼

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图解颈肩部功能锻炼

最 低 价:¥17.30

定 价:¥24.00

作 者:张军

出 版 社:人民卫生出版社

出版时间:

I S B N:9787117102872

价格
17.30元
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19.00元
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21.10元
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编辑推荐

  功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。本书以图为主,配以简明扼要的文字,重点以图解形式介绍颈肩部功能锻炼保健操。全速共分三个部分,内容包括:颈部保健操、肩背部保健操,颈肩部常见病问答。本书内容丰富,讲解深入浅出,具有很强的实用性。

内容简介

      功能锻炼是骨伤科患者的一种重要治疗方法。本书以图为主,配以简
  明扼要的文字,重点以图解形式介绍颈肩部功能锻炼保健操。本书一为颈
  部保健操、二为肩部保健操,三为颈肩部常见病问答,主要供颈肩部经常
  酸痛不适者阅读学习。
  

作者简介

  第一部分 颈部保健操
   一、玉凤点头
   二、前伸探海
   三、回头望月
   四、颈部侧屈
   五、“米”字运动
   六、以头书“凰”
   七、颈部环转
   八、金鸡长鸣
   九、与项争力
  第二部分 肩背部保健操
   十、耸肩缩颈
   十一、双手托天
   十二、弯肱拔刀
   十三、屈肘转肩
   十四、倚枕望天
  第三部分 颈肩部常见病问答
  

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