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| 第一章 日常饮食 第一节 食物的选购 第二节 食物的清洗与加工 第三节 食物的烹制与加工 第四节 食物的储存与保鲜 第二章 健康饮食 第一节 饮食饮品保健 第二节 美容减肥饮食 第三节 食物疗法 第四节 饮食禁忌与食品卫生 第三章 服饰仪表 第一节 服饰的选购与穿着 第二节 服饰的搭配 第三节 衣物的洗涤熨烫 第四节 衣物的整理、修复与保养 第四章 养容化妆 第一节 护肤美肤 第二节 化妆 第三节 护发美发 第四节 减肥健美 第五章 家庭医护保健 第一节 预防与养生保健 第二节 治疗、用药与护理 第三节 急救护理 第四节 心理保健 第六章 家用电器 第七章 家居导向 第一节 购房技巧 第二节 装修与美化 第三节 日用品选购与使用 第四节 居室环境卫生 第五节 汽车 第八章 家庭理财 |
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