| 李之俊，1952年生，广东三水人，研究员，上海体育科学研究所所长，上海体育学院博士生导师，国家体育总局竞技运动能力综合评定重点实验室主任，上海《体育科研》主编，中国运动医学学会常委，《中国运动医学杂志》编委。 主要研究领域：运动员身体机能状态的诊断与评定、高原训练的理论和实践、运动与适应、运动员心脏研究等。完成国家科技部“我国优秀运动员竞技能力状态诊断和评价系统的研究与建立”，国家科技部“十五”重大科技攻关项目“赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复指导系统”，上海市科委重大科技项目“自行车运动员专项体能测试评定系统的研究”等国家级、省部级、厅局级课题30多项，发表学术论文50多篇。 荣获国家体委科学技术进步奖一等奖，国家体育总局“备战26届奥运会科研公关和科技服务”一等奖，中国体育科学学会科学技术奖一等奖，上海市科学技术进步奖三等奖等奖项。 |
| 第一章 自行车运动员的肌肉系统功能 第一节 肌肉生理 一、参与自行车运动的肌肉 （一）下肢肌肉的活动特征 （二）腹部、背部和上肢肌肉的活动特征． 二、肌纤维类型及其募集 （一）肌纤维分类及其生理生化特点 （二）肌纤维的百分比 （三）肌纤维的募集 三、肌肉力量与肌肉耐力 （一）肌肉力量 （二）肌肉耐力 （三）肌肉力量与耐力之间的关系 四、肌肉疲劳与乳酸 （一）肌肉疲劳 （二）乳酸的生成及其作用 第二节 影响肌肉功能的因素 一、骑行姿势 二、座位高度 三、坐管角度 四、踏蹬频率 第三节 肌肉力量及其评价 一、肌肉力量的重要性 二、发展肌肉力量的生理学基础 （一）肌肉适应能力 （二）肌肉肥大 （三）肌肉最大力量 （四）肌肉最大功率 （五）肌肉力量耐力 （六）肌肉力量维持 三、肌肉力量的测试与评价 第四节 小结与展望 第二章 自行车运动员有氧能力及其测试与评定 第一节 自行车运动员有氧能力的生物学基础及其研究进展 一、有氧能力与心肺系统 （一）每搏量和血容量 （二）耐热和散热 二、有氧能力与肌肉系统 （一）肌纤维类型及募集 （二）毛细血管密度 （三）肌球素水平 （四）氧化酶活性 （五）肌肉离子泵的调节 （六）骨骼肌缓冲氢离子能力 （七）高能磷酸盐储备 三、有氧能力与代谢系统 （一）能量代谢 （二）骑车效率与骑车经济性 四、小结 …… 第三章 自行车动员无氧能力及其测试与评定 第四章 自行车运动训练的科学监控 第五章 自行车运动员的体验 第六章 自行车运动员的营养与体验恢复 第七章 女子自行车运动员特点 第八章 srm系统在自行车运动训练监控中的应用 第九章 高原训练与自行车运动 第十章 高水平自行车运动员的选材标准 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）