| 第一章 体育的基本知识 第一节 体育 一、体育的概念 二、体育的产生 三、体育的功能 第二节 体育锻炼的科学规律 一、体育锻炼的规律 二、体育锻炼的原则 三、体育锻炼的内容与选择 四、体育锻炼时应注意的问题 第二章 健康的基本知识 第一节 健康 一、健康的概念 二、影响健康的因素 三、亚健康 第二节 体育锻炼与身心健康 一、体育锻炼与身体健康 二、体育锻炼与心理健康 第三章 奥林匹克运动的基本知识 第一节 奥林匹克运动 一、古代奥林匹克运动 二、现代奥林匹克运动 第二节 中国与奥林匹克运动 一、中国的奥运会之路 二、中国的申办之路 三、2008年奥运会会徽、理念 第三节 冬季奥运会 一、第1届冬季奥运会 二、第13届冬季奥运会 第四章 田径运动 第一节 田径运动概述 一、田径运动的基本知识 二、田径运动对健康的促进作用 第二节 跑 一、短跑 二、接力跑 三、中长跑 第三节 眺跃 一、跳高 二、跳远 三、三级跳远 四、发展与提高跳跃能力的练习 第四节 投掷 一、铅球 二、标枪 第五节 田径规则简介 一、径赛 二、田赛 第五章 体操运动 第一节 体操运动概述 一、体操运动的基本知识 二、体操运动对健康的促进作用 第二节 竞技体操和广播体操 一、技巧 二、单杠 三、双杠 四、支撑跳跃 五、广播体操 第六章 球类运动 第一节 球类运动概述 一、球类运动的基本知识 二、球类运动对健康的作用 第二节 篮球 …… 第七章 塑身运动 第八章 民族传统体育运动 第九章 游泳与滑冰运动 体育与健康教学大纲 附：学生体质健康标准 |
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