| 高考拼的固然是实力，但最终拼的实际是心态。这一点，已为众多高考状元的经历所证实。本书收录高考状元在实战中摸索出来的调适心态的方法，可操作性强，颇见实效。适合所有渴望调整好心态，在高考中发挥出自己最佳水平的高考考生、成人高考考生使用，也可供其他年级同学、家长、教师和一切关心孩子成长的读者参考。 |
| 上篇 所谓 “心态”对高考有影响吗 学文学理与心态 心态调适三阶段 调整心态，度过学习 “高原区” 良好的人际关系就是好的心态 提要求，是要“求”的 从来就没有什么救世主 没退路才有出路 对你自已好一点 建立像的“心理免疫系统” 给孩子一个够得着的目标 得给孩子留点脸面 心态调适“诡道也” 高三啦最练吧 高三需要黑色幽默 不仅要“乐观”，还要“向上” 解除心病要靠唯物主义 难题考的是分数，更是心态 高考状元推荐的10种，心态调适法 .下篇 分述篇 厌倦病 学习，败于安逸，成于忧患 我收藏生话 我走出厌倦的三个招教 难忘武强的年画、饺子、书店 像得迎头冲上去 索性把目标定高点 让目标看得见 由nba想到的 把成功物化 重新启动 不让老师自夸我 烦躁病 把烦恼写下来 远方的来信 别把自己当超人 聊点和学习无关的事 倾诉：减压的有效渠道 到别处去“破坏” 乡间漫步去郁闷 “转车”与“生活在别处” “大考小玩”、“小考大玩” “不过如此”与“私密空间” “定心丸”与“宽心丸” 多开“研讨会”，少开“斗争会” 梦寐以求与喜出望外 噩梦醒来精神爽 我喜欢“迷你马拉松” 进行“心理调适”阅读 治愈“考前焦虑症”的三剂“凉方” 有一个地方能叫你转变心情 “环境治理”治心病 借助气功调适心态 孤独症 有朋友你不会郁闷 完成“交朋友作业” 享受我的孤独 流浪猫·机器猫·大黄猫 自卑病 郁闷症 附录 测试篇 后 记 |
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