| 为了让您的幸福生活过得更愉快、洒脱，更上一层楼，我们围绕“幸福 生活”这个主题，搜集了医疗卫生、养生保健、饮食营养、服饰选购、家政 技巧、社交礼仪、美容健美、家庭婚姻、生育抚养、增智学习、居家装潢、 电脑上网、家用电器、爱车养护、就业竞争、花鸟鱼虫、集邮赏票……等方 面众多的窍门、禁忌资料与信息，经反复筛选，编纂了这套《就教您这一招 ——灵》(姐妹篇)。 |
| 人生的真谛在于对幸福的追求，幸福犹如美丽的少女，聪明、善良，但有时是不乏狡黠，要想得到她，除了执着、勤奋之外，常常还需要机遇与灵感。然而，“人生短暂”，有限的生命不可能让您事事亲历，件件目睹，机遇也不会降临在每个人身上。这就需要我们加倍努力学习，向书本学，向前辈学，向他人学，向一切有知识、有经验的人学习。学习的敌人是自己的满足，要真正学习一点东西，必须从不自满开始。归根结底，还是从生活中学习生活。 我们的生活五彩缤纷，包罗万象，在这个美好的大千世界里，我们每天都要碰到这样或那样的生活问题，有时会让您在一件微不足道的小事面前感到束手无策，一筹莫展，稍不注意，还可能因小失大，出现不必要的麻烦与经济损失，更让您在精神上受到痛苦、懊恼与不愉快。世界万物相克相宜，只有正确掌握、灵活运用好这相克相宜互换转变的内涵，驾驭利用这些变幻关系为我所用，从而使我们的生活质量得以提高与完善。 现实生活实践中，前辈们为我们积累了众多丰富经验。生活中有许多窍门，也有不少禁忌误区，现代科学生活敦促我们应正确去掌握它、利用它，这样我们可在困难、难题面前柳暗花明、豁然开朗，事半功倍。为了让您的幸福生活过得更愉快、洒脱，更上一层楼，我们围绕“幸福生活”这个主题，搜集了医疗卫生、养生保健、饮食营养、服饰选购、家政技巧、社交礼仪、美容健美、家庭婚姻、生育抚养、增智学习、居家装潢、电脑上网、家用电器、爱车养护、就业竞争、花鸟鱼虫、集邮赏票……等方面众多的窍门、禁忌资料与信息，经反复筛选，编纂了这套《就教您这一招——灵》(姐妹篇)。该书内容涉及社会与生活方方面面，可称得上是一本家庭必备“生活万宝全书”。虽然它包罗万象，但却非常实用，可操作性极强。当您的幸福生活遇到困难，碰到难题时，不妨取来查询细读。满意的答案确保您一看就懂，一学就会，立竿见影，茅塞顿开，打开您解不开的疙瘩，让您万事心想事成。 由于水平有限和时间仓促，书中错误或疏漏在所难免，恳望广大读者和同仁不吝赐教，以便在再版时更臻完善。如本书所载内容对您的幸福生活有所启迪、帮助与指导的话，那是我们的心愿与目的。 编 者 |
| 为何夏天忌佩戴金属首饰 夏天出汗较多，许多金属装饰品含有铬、镍，佩戴它们可以引起接触性皮炎。佩戴金属装饰品，如耳环、项链、金戒指、手镯等易引起皮肤病。主要症状有红斑、丘疹、水疱、鳞屑，甚至糜烂，因为金属装饰品中的某些金属会溶于汗水中，从而增加金属与皮肤接触的机会，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。戴金属首饰除了机械性刺激引起的不适和过敏外，许多金属首饰还含放射性污染。不少镀金、镀银首饰中可以在佩戴过程中释放出镍，镍正是皮肤的过敏源。因此，夏天不宜佩戴金属首饰，出汗较多者尤应注意。为何夏天忌久穿长统丝袜 夏季气温高，人体皮肤上的汗毛孔处于舒张状态，体内的热量随汗液散发，以保持体温恒定。若久穿长统袜，由于袜子紧紧地贴在皮肤上，使汗毛孔不能舒张，从而影响汗液排出，妨碍自身体温的调节。此外，由于不能及时排除汗液中的皮肤代谢产物，会刺激皮肤发痒，甚至发生炎症反应。为何夏日忌患“太阳镜综合征” 烈日当空，戴上太阳镜不但可以抵挡强烈的阳光，还可作为装饰品，可谓一举两得。不过选配时要注意：镜框不要过大、过重，戴的时间也不宜过长，否则会很容易戴出“太阳镜综合征”。 “太阳镜综合征”会由开始时眼眶下面和面颊麻木、感觉迟钝，逐渐发展到呼吸时鼻部不适，上门牙麻木，刷牙或漱口时有异常感觉，咬合时下门牙感到压力。由于人的面部感觉主要由三叉神经支配，三叉神经的眶下支，经眼眶下缘的眶下孔穿出，而厚架、宽边、分量重的太阳镜，往往压住三叉神经眶下支，因而引发一系列症状。 预防“太阳镜综合征”的有效方法就是合理的选用和佩戴太阳镜。一旦患太阳镜综合征，就要停止戴镜，并服用维生素B1、维生素6B、维生素AD丸，并局部予以热敷、理疗、针灸、推拿、按摩。症状轻者一般停止戴镜1～4周后，可逐渐消失。症状严重者应及时到医院检查治疗。哪种人夏天穿凉鞋有禁忌 夏天穿凉鞋让人感到凉爽舒适。一般而言，穿新凉鞋很少会使人致病，穿凉鞋同时穿袜子的人，发生皮炎的机会也不多。但过敏体质的人若光脚穿凉鞋最易发生接触皮炎。 过敏体质的人会对所穿凉鞋中添加的染料过敏，在脚面与凉鞋接触部位引起皮炎。首先是脚背上的皮肤瘙痒、发红、出现丘疹，重的还会起水疱、渗液、脱屑，时间长了可呈湿疹样改变，皮肤变得粗糙，皮纹沟消失。反复接触后或处理不当，可转为亚急性或慢性皮炎，呈红褐色苔癣样变，或湿疹样变，甚至可发生脓疱、糜烂及溃疡。 对橡胶和塑料过敏的人，应穿布底或皮革制成的凉鞋，还要穿上袜子，避免脚部皮肤与凉鞋直接接触。凉鞋接触皮炎的治疗与一般的皮炎、湿疹类似：禁用热水和肥皂水洗涤患处，忌搔抓。 P108 |
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