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| 在全书中到外提到了睡眠理论研究，这些研究对理解和熬过你的孩子的夜间需求有着实际的意义。书中结合实际情景介绍了对付孩子睡不着和器闹的夜晚的一些创造性想法，以及我自己家里发生过的夜间育儿的故事。上帝不会专门赐给儿科医生夜间睡得好的孩子。我自己也曾经花费大量时间在夜间充当父亲的角色。
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| 序 引言 第一章 亲子式育儿法——一种有效的育儿方式 什么是亲子式育儿法 对父母有什么好处（即回报） 对孩子有什么好处 第二章 孩子与成人的睡眠方式有什么不同？为什么 第三章 孩子应当睡在哪里 第四章 怎样让你的孩子入睡并睡得安稳 第五章 让孩子哭哭够吗 第六章 催眠食物 第七章 婴幼儿晚上醒来的原因 第八章 高要求孩子的夜间育儿法 第九章 晚间怎样做父亲 第十章 夜间育儿：孩子不要生得太密的关键 第十一章 孩子入睡和醒来时的常见不适 第十二章 夜间育儿和婴儿猝死综合征 第十三章 午睡时间：通向精神健全的纽带 第十四章 准备好睡觉的窝：睡觉用的家具 第十五章 章亲父母夜间育儿 第十六章 特殊情况下的夜间育儿 第十七章 一个晚上讲的故事作为结束 |
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