
| 你知道女人应该拥有几把梳子吗?你知道在那几天,该如何排解身体酸痛吗?你知道私密处的异味该如何处理吗?这些私房话,就让本书贴心告诉你,101个神奇的生理保健良方,照顾到你的方方面面,让你从此健康百分百! |
| 梁汐,资深女性健康版编辑,访问诸多资深医学专家,对女性生理保养进行深入研究,心血结晶,写成本书,乐干为每个女性面临的选择予以贴心建议,帮助你创造属于自己的“完美内在”。 |
| 第一章:健康从头做起 第一节:头发 List1 脱发不要紧?——小心秀发去无踪 List2 一把梳子梳到底一从梳头开始就输给别人的美发 List3 头发枯黄不美观一染发造成发质严重伤害 List4 冼头发时的各种小错误一让你的秀发不知不觉中失去美丽 List5 E网通宵还未够一头发先行吃不消 第二节:面部 List1 电动牙刷好方便一小心引起牙齿疾病 List2 女生植睫,得不偿失一小心眼部感染过敏 List3 鼻腔也须好好保护一不要自己招惹上鼻炎 List4 痦子不是色斑一小心对待异变皮肤 List5 女生长须不应盲目自剃一让医生帮助你恢复女性美丽 List6 使用牙贴当心牙齿过敏一牙齿疼痛要小心 List7 接吻时口腔有异味一免除尴尬不麻烦 List8 面部痤疮不要硬挤一细菌交互感染会留下疤痕 List9 吃饭前后多一步一和口红病说再见 List10 女生请少扎耳洞一保护耳朵5注意 List11 耳机天天挂耳旁一小心耳朵莫名疼痛 List12 让两面的牙齿都动起来——矫正脸型从每天开始 第三节:颈部 List1 洗完头发要吹干一小心脖子也着凉 List2 点头低头消除颈纹一在用颈霜年纪前的养护 List3 坐车时打盹——颈椎不知不觉受到伤害 List4 睡觉枕头垫太高一高枕并非就无忧 第二章:身体强健生活灿烂 第一节:胸口 List1 自检乳房预防疾病——沐浴时的3分钟帮你远离妇女杀手 List2 让胸口呼吸——不要柬胸 List3 对丰乳霜说NO一小心激素紊乱你的身体 List4 乳房应该怎样清洁一不让细菌损害你最娇嫩的地方 List5 回家还需要穿着内衣吗——穿着内衣,12小时是极限 List6 乳房有大小是不是毛病——正确认识自己的乳房 List7 乳腺有点胀,女生不要慌—吩清楚是生理现象还是病态反应 List8 女生泌乳要重视——可能患上不良疾病 List9 胸部皮肤要保养一看不到的地方也要光滑润泽 List10 怎样清洗你的内衣一狠下心来淘汰不健康的衣物 List11 选好你的运动内衣一让胸部避免无谓伤害 第二节:身体毛发 List1 脱毛膏还是剃毛器——正确认识自己的体毛 List2 腋下脱毛应注意一不要造成自己的意外伤害 List3 私处毛发需要脱除吗一小心无谓的伤口感染 第三节:腹背保健 List1 仲卧起坐要得法——小心脊椎的伤害 …… 第四节:私密处 第五节:不方便的日子 第六节:美腿美臀 第七节:关节 第三章:吃喝玩乐皆有学问 第一节:吃喝 第二节:玩乐 第三节:放松爱好 |
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