| 《自己是最好的医生》系列读物以《图解家庭医学大百科》为基础，结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式，由全国健康教育首席专家洪昭光教授主编，国内具有丰富临床经验的医学专家修订，旨在帮助读者更好地掌握自己的健康，从容应对疾病，轻松做自己最好的医生！本书共辑录了临床41种常见疾病的独特水产疗法。按呼吸系统常见疾病、儿科常见疾病，血液、循环系统常见疾病，神经系统、内分泌代谢性常见疾病，消化系统、肠胃、肝脏常见疾病，妇科常见疾病，泌尿、生殖系统常见疾病，外科常见疾病和其他常见疾病等八个方面，分门别类，予以介绍。 |
| 孔令谦，京城四大名医之一孔伯华嫡孙，著名中医孔少华长子。自幼随父临诊，尽得其传，其间拜著名太极拳家孙剑云为师，研习太极与养生之道。多年来，根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究，提出运动养生、饮食养生、自然疗法、文化养生四位一体模式。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华内科经验集》等著作。曾任中国孔伯华学术研究会秘书长，现任孔伯华养生医馆馆长。 |
| 第一章 水产是最好的医药 水产的类别与营养 为何水产能祛病 水产的九大祛病功效 鱼杂的妙用 第二章 呼吸系统常见疾病 1.感冒 2.咳嗽 3.肺炎 第三章 循环及血液系统常见疾病 1.贫血 2.动脉硬化 3.高血压 4.冠心病 5.高脂血症 第四章 神经、内分泌系统及代谢性常见疾病 1.神经衰弱 2.中风 3.糖尿病 4.肥胖病 5.甲状腺肿大 第五章 消化系统常见疾病 1.溃疡病 2.消化不良 3.胃炎 4.肠炎 5.便秘 6.胆结石 7.肝病 第六章 泌尿及生殖系统常见疾病 1.前列腺炎 2.肾炎 3.阳痿、遗精、早泄 第七章 外科常见疾病 1.骨质疏松症 2.疖、痈 3.骨折 4.风湿性关节炎 5.痔疮 第八章 妇科常见疾病 1.月经不调 2.带下病 3.妊娠呕吐 4.胎动不安 5.妊娠水肿 6.产后缺乳 第九章 儿科常见疾病 1.麻疹 2.水痘 第十章 其他常见疾病 1.癌症 2.白血病 3.中耳炎 4.痤疮 5.牛皮癣 附录一 吃水产有学问 1.吃水产必须讲卫生 2.某些病人应慎重吃鱼 3.吃海鲜时禁忌同食的食品 4.妙法除鱼腥 附录二 水产祛病速查表 附录三 部分水产品主要营养成分表 |
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