| 本书对现代人常见的心理问题、情绪障碍、人格缺陷、意志障碍、行为障碍等进行了阐释和破译，对特殊人群的心理调适、身体疾病与心理健康的关系、心理健康的自我测试、心理疾病的医治和疗养以及保持心理健康的生活细节等作了详尽的剖析和说明；是现代人和现代家庭保持心理健康的一本常备书。 请你把本书放在枕边，在闲暇或苦闷的时候，打开它，它可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，永葆身心的健康! |
| 前言 第一篇 客观认识自我 一、上帝是非常公平的 1.天生我材必有用 2.上帝青睐自助者 3.莫对缺点空叹息 4.怨天尤人要不得 5.命运就在你手中 二、认清自己的优劣势 1.谁是自卑的制造者 2.要追求，不能强求 3.接受自己 4.是谁在影响你 三、不要让自己活得太累 1.看不见的篱笆墙 2.自卑是一种心理暗示 3.这个世界总有你的位置 4.是谁埋下了自卑的种子 5.战胜自卑全方略 四、争取每天都有进步 1.心态正确 2.让内心充满自信的阳光 3.每一天都是全新的开始 4.你自信吗 5.我自信，我成功 第二篇 不卑不亢待人 一、以诚心换取别人善意 1.善意的本质 2.微笑的价值 3.拥有一颗感恩的心 4.学会赞美别人 &nb |
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