| 封进启 毕业于第三军医大学，行医40多年，从事按摩30年，保健教学26年，培养了3000多名按摩师，临床有成绩，科研有成果，教学收获大，在国内外按摩界享有盛誉。 曾编写《足部反射区保健按摩》《中老年自我按摩》《足部自我按摩》等书，多次参加国内外学术交流，发表论文数十篇。享有“世界名医”之称，深得通行赞同，读者欢迎。 |
| 第一篇 人体解剖与经穴 第一章 人体解剖 一、常用方位和切面术语 二、体表 三、骨骼 四、全身肌肉、神经、血管、淋巴 五、内脏 第二章 经穴 第二篇 人体常用按摩方法 第三章 基本按摩手法和常用按摩工具 一、按压法 二、揉法 三、推法 四、拿捏法 五、拍叩法 六、动关节法 七、随手可得的按摩工具 八、常见按摩器材 第三篇 常见病按摩 第四章 内科病 一、头痛、失眠 家庭按摩 自我按摩 二、咳喘、冠心病 家庭按摩 自我按摩 三、胃痛 家庭按摩 自我按摩 四、抑郁症 家庭按摩 自我按摩 第五章 骨伤病 一、落枕、颈痛 家庭按摩 自我按摩 二、腰痛、后关节紊乱、腰椎管狭窄 家庭按摩 自我按摩 三、膝痛、增生膝、膝扭伤 家庭按摩 自我按摩 第六章 妇科病 一、痛经、月经紊乱、经前期紧张症 家庭按摩 自我按摩 二、产后腰痛 家庭按摩 自我按摩 |
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