| 怀孕的这段漫长的过程中，您是否遇到任何问题？准爸爸们是否对妻子的变化感到手足无措，帮不上忙?其实，怀孕是整个家庭的事，孕期的感受对于母婴和家庭的未来至关重要。 这本方便检索各类孕期身心问题的完全手册,就可以帮助准爸爸参与怀孕的美妙过程, 并给予准妈妈最贴心的科学关爱。本书提供简单有用的方法，帮助遇到麻烦的准妈妈和准爸爸。只要按照你遇到的问题搜索一下目录或附录，简短的介绍会告诉你为什么这种情况会在孕产期发生，以及你可以采取的简单行动，以及何时你会需要打电话叫医生。 本书在您需要的时候给予贴心的指导，告诉您西方国家的科学孕产理念知识，详尽地回答怀孕可能遇到的任何问题。让我们共同造就一个快乐的准妈妈。 |
| 第一章 介绍 自然家居营养小天使 何时打电话求助医生 了解你的害子 第二章 饮食与进展 问题一：晨间恶心(晨吐) 问题二：嗅觉过敏 问题三：理想的孕期饮食 问题四：孕期营养补充 问题五：“正常”孕期体重增加 问题六：“正常”孕期生长率 问题七：乳房胀痛和乳房增大 问题八：乳头反应迟钝或乳头内陷 第三章情绪与心态调整 问题一：情绪波动 问题二：头脑谜糊和健忘 问题三：头痛和偏头痛 问题四：失眠 问题五：忧郁胎儿质量 问题六：害怕分娩痛苦 问题七：她说你漠不关心 问题八：觉得插不上手 问题九：对于帮助分娩的恐惧 问题十：担心你的位置将被孩子取代 问题十一：孕期抑郁 第四章 疼痛与活动 问题一：疲劳 问题二：背痛 问题三：腿抽筋 问题四：疼痛 问题五：活动与限制 问题六：提重物——摔跤 问题七：卧床休息的要求 第五章 水肿、浮肿与不适 问题一：水肿和手脚浮肿 问题二：腕管综合征 问题三：痔疮和静脉曲张 问题四：便秘 第六章 孕期的各种限制 问题一：牲生活方面的限制 问题二：身处高温环境 问题三：怀孕期间的皮肤疾病 问题四：美容产品的安全性 问题五：美容护理程序的安全性 问题六：与宠物的接触 第七章 生病和感染 问题一：感冒和流感 问题二：反酸、胃酸过多以及消化不良 问题三：冒痛、打嗝或胀气 问题四：腹泻和食物中毒 问题五：尿频 问题六：尿道和膀胱感染 问题七：肾脏感染 问题八：阴道感梁 问题九：怀孕期间出现的疱疹 第八章 监控特殊情况 问题一：监测胎儿的“正常”活动 问题二：羊水的增加或减少 问题三：胎儿发育缓慢 问题四：胎儿发育过快和体形过大 问题五：怀孕期间的糖尿病（或称为妊娠期糖尿病） 问题六：血糖过低(或称为低血糖症) 问题七：血压过高(或称为子痫前期) 问题几：甲状腺水平过低 问题九：在第一个三月期内出现阴道出血 问题十：在第而个和第三个三月期内出现阴道出血 问题十一：多胎妊娠(即双胞胎、三胞胎等) 第 |
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