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健康心理测验

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最低价：￥4.50

定价：￥9.00

作者：（日）稻田太作著著

出版社：天津科技翻译出版公司

出版时间：1999-9-1

I S B N：9787543311572

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编辑推荐

书中给出评估健康的几个指数：体力指数，精神健康指数，健康管理指数。参照这些，做个健康心理测验！

内容简介

您要过着比实际年龄更年轻、更快活的人生呢，还是要过着比实际年龄老，并且没有希望、没有梦想的人生呢？决定全在于你自己！
若身心健全，则凡事皆可行。可以比别人更努力二三倍，也可以比别人快乐四五倍。只要比别人多努力两倍，快乐就会增加四倍。因此，要进行合理的健康管理以及工作、生活的正确做法。
本书是关于身心健康的自然诊断测验，同时也有显示对此测验的自我评价方法！对于今后您如何掌握自己的身心健康状况，将有莫大的帮助。

作者简介

第一部分测量体力年龄的体力指数
体力的自我诊断法
体力指数的自我评价法
第二部分能早期发现疾病的成人言不由衷指数成人言不由衷自我诊断测验
第三部分测量心理健全度的精神健康指数
第四部分观察干劲的精神充实指数
第五部分延长寿命的健康管理指数
第六部分测量身心综合健康度的健康指数
第七部分为了增进健康而创造成体力方法
第八部分创造成年轻的神经赋活法