| 本书是关于介绍“心理素质与综合能力训练教程”方面知识的专著，具体包括了：心理素质训练的内容、训词设计与关键词使用、就业能力训练、强化合作精神训练、综合能力训练的内容、心理素质训练的内容、素质和心理素质方面的内容。 |
| 第一章 概论 第一节 基本概念 一、心理和心理过程 二、素质和心理素质 三、能力和综合能力 第二节 心理素质训练的意义、内容 一、心理素质训练的意义 二、心理素质训练的内容 第三节 综合能力训练的意义、内容 一、综合能力训练的意义 二、综合能力训练的内容 第四节 常用的训练技巧 一、心理放松 二、自我肯定 三、镜子技巧 四、行为预演 五、自信呐喊 六、行为回放 七、训词设计与关键词使用 八、自我测试 第二章 自我认知训练 第三章 强化合作精神训练 第四章 人格魅力训练 第五章 情绪调整训练 第六章 创造能力训练 第七章 交际能力训练 第八章 观察能力训练 第九章 组织能力训练 第十章 生存能力训练 第十一章 意志力训练 第十二章 就业能力训练 参考文献 后记 |
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