| 柔软的心，可以承载生命的沉重。只要拥有了属于自己的心灵兵器。 多数人将抑郁症视为洪水猛兽，或起码视为心理健康的敌人。至于自卑、愤怒、焦虑和恐惧等负面情绪，一样是普遍被视为不好的东西。如果你常被这些体验困扰。那么，《心灵的七种兵器》值得买。 |
| 武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的“健康·心理”专栏。 |
| 自序 拥抱“灵魂的黑夜” 坏习惯不是你的敌人 带着心理问题去积极生活 心理书屋：《克服焦虑》 超越挫折：变逆境为机遇 心灵的七种兵器之一：最线的悲伤帮你告别悲惨往事 心理书屋：《体验悲哀》 心灵的七种兵器之二：愤怒，你的力量之泉 心灵的七种兵器之三：内疚，和谐关系的调节者 心理书：《谁在我家》 心灵的七种兵器之四：仪式，引导心灵的蜕变 心灵的七种兵器之五：恐惧，揭示生命的真谛 心灵的七种兵器之六：关系，我们心灵的镜子 心理书屋：《女心理师》 心灵的七种兵器之七：接受，带你走向自由之路 每一次磨难都是生命财富 关上车窗，关心心房 警惕爱情的七个教条 心里书屋：《有一种病叫爱情》 好好活着是最好的怀念 向创可贴式的爱说“不！” 她们为何偏偏做第三者 心理书屋：《咖啡》 越懂黑暗，越相信光阴 |
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