| 简生活，是以一种澹然的心境宽待生活，在“风烟俱静，天讪共色”的悠然襟怀中，体会“天凉好个秋”的情怀。 简生活，是独处斗室时，你思接千载神游万仞，在书林翰海中徜徉忘神；是挚友相聚时，你舌粲莲花处处逢春，在亲情与友情中怡然自乐。 简生活，能帮助你重新找到迷失的自我，使你多一份诗意，多一份潇洒，多一份平和，多一份自我欣赏与肯定！ 本书分为四辑，从简单心灵、简单生活铺开，提出理念和实例，辅以简生活论述，旨意简单。希望更多的人可以窥探简单生活的真谛，过上让自己舒展心灵的简生活。 |
| 第一辑 心灵，复杂不若简单 让心灵回归简单／3 简单的心／6 两盒土产萝卜／8 生活·自然／11 跟太阳公公说再见／13 天平心，平衡快乐／15 童心让生活简单／18 漫步秋风落叶中／20 泡泡糖，越吹越快乐／22 眼前的更重要／24 简单的心复杂以后／26 亲近孩子，亲近童心／28 简单的应该是心／31 有童心，就快乐／33 想笑不是理由吗／36 不要等到老去的那一天／39 别让自己的心太疲惫／42 亲近绿色，亲近牛筋草／45 吃亏是福／48 过属于自己的生活／51 用童心看世界／54 聪明反被聪明误／57 不为名牌狂／60 天真的宠儿，精明的仆人／63 交际：你不可能让人人满意／66 生活需要简单来沉淀／69 单纯的心／72 黑白的简单／74 做人还是简单些好／76 把自己看得笨拙些／79 欺骗别人就是欺骗自己／82 不要告诉别人你比他聪明／85 第二辑 生活，选择简单地过 那么劳累，为什么／89 人生就是这么简单／93 结婚，简单才是真／96 帮帮忙，就快乐／99 人字，一撇一捺话简单／101 灵魂简单化／104 低调，惬意人生／107 行简单之道，做有效之事／110 内在节拍：生理节奏交响曲／113 禅话简单／116 追逐简单，我选我的／118 一加一等于几／120 完美主义等于瘫痪／122 不为世俗所累／125 更多，于是更乱／128 保持本色，做真实的自己／131 最简单，就是最真实／134 秩序，是天国的第一条法则／136 简单是一种成功理念／138 选择自己的生活／141 演一场本色的戏／143 简单爱之说出你的爱——亲情篇／145 简单爱之说出你的爱——爱情篇／147 不要让未来淹没现在／150 心静是关键／153 简单生活／156 装在习惯里的人／159 学会简单／162 选择低调，就是安宁／165 简单的往往是最好的／168 用微笑化解问题／170 绝妙常常存在于简单之中／173 选择简单，收获成功／176 为自己而活／179 简单爱／181 我的哲学是永远维持简单／184 简单思维模式：只要去做／187 面具是不同角色的姿态／189 完美常常来自简单／194 简单愉快地生活／197 阳光雨露，自然健康／200 简单是一种内敛的生活主张／203 适合的，才是正确的／206 选择简单生活／209 清楚什么是你真正想要的／212 我简单，我幸福／214 简单思维的魅力／217 过不去了，另起一行／220 第三辑 简单生活进行时 简单生活之——对频繁的交际说NO／225 简单生活之——下班生活不插电／227 简单生活之——简单就是率性而为／230 简单生活之——简单是一种心境／233 简单生活之——过自己想要的生活／235 简单生活之——我要我的清新自然／237 简单生活之——简单是一种享受／239 简单生活之——幸福要品味、淘取／241 简单生活之——停下脚步，欣赏风景／244 简单生活之——追求简单的人际关系／246 简单生活之——追求简单的爱情／248 简单生活之——追求简单的节日／250 简单生活之——不要把工作带回家／253 简单生活之——追求简单的装修／256 简单生活之——活出自己的风格／258 简单生活之——告别工作狂／261 第四辑 减生活，简生活 善丢者，才是会过日子的人／265 简单一点，更踏实／268 放下最在意的／271 清扫不能负重的东西／273 够用就好／275 快乐总在放弃之后／278 放下石头好登山／280 心情愉快工作才会轻松／283 后退两步的人生／285 生活是不公平的／287 清扫心灵的垃圾／291 什么事情都没有发／294 幻灭是成长的开始／297 失望的尽头有新的希望／299 知足常乐的瞎爷／301 不为金钱所累／303 剔除不相干的人／306 加减生活／309 简约，但不是乱减一气／312 活着不是为了别人／314 别穷得只剩下钱／316 放弃生活中的第四个面包／318 去繁就简，沉淀是真／321 给生命一个出口／323 人生不需要太多行李／326 放下就快乐／329 |
| 有这样一幅摄影小品：一个胖乎乎的小女孩子趴在地上，正在添小猫盘子里的流质食物。小猫在旁边紧紧地盯着盘子，模样紧张，但没有任何攻击性的迹象。两个天使般的小精灵就这样定格在摄影作品里，作品的文字注解是：因为爱你，才想跟你在一起，并且，分享你的一切。 孩子的世界，永远是你不能想象的简单和纯净。而作为成人的我们，是否早就忘记甚至早就遗弃了这样的世界？在我们的世界里，只剩下成人的规则、复杂的人性、无尽的责任。我们每天不停地拓展人际，东奔西走，培养感情，将一切的一切赋予各种高尚意义。而后，为了这些意义，积极地付出时间，付出精力，付出健康甚至是自尊和骄傲。 于是，我们的大部分精力都用在了抗拒压力、完成责任和遵循规矩上，大量的毫无建设性的机械步骤占据了我们太多太多的时间和精力，我们在一定程度上有所得到，但我们似乎失去了更多。比如：纯真的心灵，真实的自我，简单的快乐，简朴的生活。 很多的人在沉淀与思考之后，逐渐地开始回归简单。其实，在我们告别纯真年代再谈论简单的时候，这种简单，就是经历繁华之后的觉悟。 简单是一种理智的生活态度，是一种豁达的人生态度。因为简单的人摆脱的是世俗的羁绊，回归了人的真实。简单是一种性格，阅尽纷繁的沉淀，得到的是自我的人生；简单是一种生活，犹如闲云野鹤，始终循着自己的方向；简单是一种清醒，它尝试着为心灵减负，享受着生活的乐趣；简单是一种追求，就是不为名扰，不为物忧，远离复杂，活得自在。 其实，简单还真是伸手就可以触摸，关键是自己内心真正是否想要。 春天来了，树木无忧无惧无欲无求地生长，岁月和光阴在手中静静地流走。简单如斯，如此而已。 |
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