
| 儿童正处于生长发育的阶段,营养的补给尤其重要,这关系到儿童的健康成长,这期间,妈妈的细心呵护是儿童健康的重要保障,本书从强身、健脑、运动三方面有针对性地进行育儿饮食方法的介绍,同时推荐了近四十款儿童营养饮食菜谱,并从原料的准备、做法步骤、营养分析等方面全面介绍了儿童饮食调养的方法和技巧。全书配以彩色图示,科学实用,简单易学,不失为一本儿童均衡营养、合理膳食的导向性读物,是聪明妈妈的育儿好帮手。 |
| 陈洪波,广州大洋舟厨艺传播中心总监,广东省食文化研究会副秘书长,烹饪美学导师、绿色厨艺金牌大使,中国烹饪协会会员、营养配餐师。 |
1.强身篇 儿童均衡营养膳食 牛奶柠檬鱼 五彩肉丁 竹笋炒鸡片 西兰花炒猪肝 |
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