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| 现今时代，随着新技术的发展，人们对于健康的生活方式和自然的身体保健的要求不断增加，特别是对于怀孕期妇女及胎儿的保健提出了越来越高的要求。本书从一个全新的角度系统地阐明了如何通过身体锻炼、改善饮食和调整生活方式来促进胎儿的发育，增进母亲和婴儿的精神和身体健康。并且在传统医学的基础上，介绍了多种自然、健康、有效的方法，来治疗妇女在怀孕期间可能出现的诸多病症。本书内容丰富，介绍的方法安全、易懂，是一本实用的家庭孕期保健指南。 |
| 詹妮特·博拉思卡斯是英国著名的孕、婴护理专家。她在伦敦创建的“自主分娩中心”，被人们称为“宝宝的天堂”。
詹妮特的著作非常丰富，包括《自然孕子》、《自然分娩》、《孕产百科全书》、《产前瑜珈》等，它们已被译成多种文字。 《漂亮妈妈》凝聚了詹妮特多年的孕妇护理经验和研究成果。 |
| 导言 第一章 情绪 第二章 营养 第三章 瑜伽和锻炼 第四章 按摩 第五章 自然疗法 第六章 整体治疗 索引 |
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