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社区健身指导手册

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社区健身指导手册

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定 价：￥6.80

作 者：上海体育科学研究所编 著

出 版 社：上海科技教育出版社

出版时间：2000-10-1

I S B N：9787542823809

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    本书通过对常用健身器材的结构与正确使用方法，以及基本运动医学常识的介绍，为居民的科学健身提供了指导。同时本书还补充了常用健身器材的维修与保养知识，为社区健身苑的日常管理提供了参考。

    内容简介
    本书通过对常用健身器材的结构与正确使用方法，以及基本运动医学常识的介绍，为居民的科学健身提供了指导。同时本书还补充了常用健身器材的维修与保养知识，为社区健身苑的日常管理提供了参考。

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