
| 1.什么是营养素 2.营养素的主要功能有哪些 3.营养素主要来源于哪事物 4.何为微量元素 5.什么是常量元素 6.含镁的食物为何能增强记忆 7.孩子却镁易患哪疾病 8.含镁的食物有多少种 9.促进智力发育的大豆35 10.使孩子聪明的干果——榛子 11.补脑健脾的干果——板栗 12.理想的营养食品——核桃仁 13.增强记忆力的“镁食”——长生果(花生) 14.亦粮亦蔬的红薯 15.说玉米 16.话蘑菇 17.谈冬瓜子 18.多“功能”的紫菜 19.素食贡品——竹笋 20.餐桌上的常蔬——辣椒 21.南国名果——香蕉 22.金秋赞柿子 23,耐人寻味的黑枣 24.黑芝麻的妙用 25.人间仙果——无花果 26.益智佳果——橘子 27.健康离不了的菠菜 28.清凉小吃说海带 29.佳节美食——葵滞子 |
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