| 健康是一种时尚，它不仅是年轻人的追求，作为老年人的老爸老妈也要崇尚健康，追求最美的夕阳红。时尚社会的老爸老妈不仅要健康、自立，更要加强生活保健，像年轻人一样积极追求美好的生活，缩短与年轻人的心理距离，既享受年轻人的活泼和激情，又享受老年人无忧无虑的天伦之乐。 年轻人也要给老年人更多的关爱和关心，除了给老年人提供物质生活保障外，还要重视他们的健康，更要重视他们的精神需求，鼓励他们追求更加时尚、更加快乐、更加充实的幸福生活。 在本书的科学指导下，让我们老年人都轻轻松松做一个健康时尚、开朗活泼、人见人爱、开心快乐的老爸老妈吧! |
| 第一章 老年人生理变化 第二章 老年人养生保健 第三章 老年人重视生活习惯 第四章 老年人心理保健 第五章 老年人护理 第六章 老年人疾病防治 第七章 老年人用药 第八章 老年人饮食 第九章 老年人健体锻炼 第十章 老年人性保健 |
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