| 生活，总在别处，所以我们虔诚地行走，廉洁，希望就在远方，因为我们开始知道，真的有种方式，引领我们，通向远方。 |
| 第一章 闲话野营 一、风声水起话野营 二、野营探险大记年 第二章 衣 一、总则 二、帽 三、户外眼镜 四、内衣 五、上衣外套 六、手套 七、雨衣 八、户外裤子 九、袜子 十、鞋 第三章 食 一、野营菜单设计 二、野炊必要器具 三、食物的贮存 四、如何生火 五、简约主义野营——无具炊事 . 六、美食主义野营——有具炊事 第四章 宿 一、安营扎寨之四大纪律 二、安营扎寨之地点选择 三、宿营后的消除疲劳法 四、宿营的装备 五、营火的搭建 六、天气恶化时宿营应对 第五章 行 一、徒步旅行之总纲领 二、徒步中的细节操作 三、野营装备选择与使用 第六章 sos 一、万能绳索 二、紧急救生 三、水源危机 第七章 野营手记 一、藏地记事 二、野地苗家风 三、我的溪降第一次 附录一：国际民航统一规定的地空联络符号 附录二：常见材料鉴别 附录三：主要的户外服装品牌及特性参考文献 |
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