| 禅是人生，人生是禅； 禅是生活，生活是禅； 禅是点点滴滴，点点滴滴是禅； 禅是云雾、是雨滴， 是你眼神中那一点光影； 是你举手投足间的拂动！ 禅无处不在。无处不有禅！ 虚云大师用他一生的思想和语言；用他一生对禅的精深研悟，为我们揭示了禅的真谛、禅的平通。他对禅的一切所思所言，为众多的人理解和享受人生铺筑了一条光明之路！ 本书收录了虚云大师一生修禅修德的真实体会，并配以精美的禅画，实是一本可以用心和生命去领悟、去思索的经典之书！ |
| 引言 皮袋歌——虚云大师遗稿 我初问人生 什么是禅 参禅与念佛 参禅的先决条件 修与不修 佛法是家常便饭 平常心是道（在广州联义社演说） 在香港东莲觉苑开示 放下 “心”与“用” “话头”与“话尾” 答顾德谷、任肇聪二居士问 禅堂开示 （一）办道的先决条件 （二）参禅方法 若能转物，即同如来（闰三月十四日开示） 道高龙虎伏，德重鬼神钦（闰三月二十一日开示） 金刚眼、顺风耳、好肚皮（闰三月二十四日开示） 信为道源功德母（闰三月二十六开示） 参禅要参死话头（闰三月十日开示） 认得心是麦面（四月初三日开示） 众生皆有佛性（四月初五日开示） 明佛心宗，行解相应（四月九日开示） 动静净秽都是心（四月十一日开示） 参禅警语 上海玉佛寺禅七开示 解七法语 禅宗与净土 附录：自度时期的难与奇 |
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