| 20万追求幸福趋势读友一直期待台湾高中大专院校师生指定读本。 在本书中，读者除了可以看到作者以他个人丰富的生命经验所提供的系统化指引，更可贵的是每篇文章之后，还有很多互动式的学习方法，可以让每一个人很快找到改变现状的“开关按钮”，启动崭新的人生。 ——安利总裁 刘明雄。 带着你的人生地图，及早出发，找到你独具的物质，丰足一生。 台湾畅销作家吴若权在超过千场的演讲互动中，发现了一个许多人共同的困惑，于是写下这本书，帮助读者走出困惑，拥抱自信与快乐。 拥有丰富企管顾问经验的吴若权，为读者拟定了一套完整的生涯栽培企画书，透过25个人生练习题，让每个人都能找到自己的目标，进而实现自己的理想。 人生，是一次漫长的自助旅行。自己，是唯一适任的最佳导游。学着爱自己，才能启动生命的热诚，走向宽阔的人生。 |
| 吴若权，AB型，水瓶座。政治大学企管系毕业。现任多家企业营销顾问。他是各大书店排行榜上的常胜军，同时也是形象清新的热门媒体主持人及广告活动代言人。
有着水瓶座的活跃聪明、企管人的敏锐精准，和创作者的细腻善感。浪漫与理性、认真与随性、柔软真心和诚恳热情，在他身上总能圆满调和，展现出精准细致的独特风采。 吴若权认为：所谓的“正面思考”，并非认定人生只有阳光、没有阴暗，而是在阳光处尽情舒展身心，碰到阴暗时懂得安顿自己。比较重要的是：无论身处阳光里或阴暗中，不要忽略这一生的任务，不要忘记所为何来。 生命的机缘，何其巧妙，吴若权适时得到圣严法师的首肯，接受对谈的请求，让他以提问的方式记录圣严法师的开示。这些疑问，有些是他本身碰到而无法解答的，有些则来自四周朋友的遭遇，其实就是每个人一生都会碰到的问题。现在，就邀请你一起进来聆听这一段故事，这一份奇缘。 |
| 自 序：自己当人生的导游 推荐序：给自己一个改变的机会 安利公司总裁 刘明雄 步骤1 探索自己要从心开始 早一点出发，多一点尝试， 人生的阅历将更加丰富而完整。 倾听自己内在的声音，接纳别人的意见， 在峰回路转、柳暗花明的每个转弯— 认识最独特的自己，发现最珍贵的惊喜！ 练习01：和自己对话 练习02：认知缺点，更有自信 练习03：找到独一无二的自己 步骤2 锻炼自己的竞争优势 主动迎接挑战，可以保持生命的活力， 不断学习新知，可以增加自我的价值！ 创造有利的环境；比等待机会更要紧。 想尽办法让自己杰出，上天会助你一臂之力。 练习04：从最基本的地方做起 练习05：培养学习的态度及方法 练习06：适度激励，肯定自己 练习07：得到别人的认同 练习08：建立真正的自信 练习09：稳定保持向上的动力 练习10：随时迎接新的挑战 步骤3 拓展有用的人际关系 世界上最重要的人脉， 是相处起来永远觉得快乐、自在的朋友， 他们的品德、心灵、或专业，提升你的视野， 而你也能够回馈对等的友谊。 练习11：认真做事，宽容待人 练习12：有效沟通，打开心门 练习13：做好人，不做滥好人 练习14：遇强则不弱的沟通法则 练习15：展现风格、获得共鸣 练习16：创造被利用的价值 练习17：从“前辈”身上挖宝 步骤4 尽早确立工作价值观 你可以对赚钱有兴趣，但不能只是有兴趣赚钱。 愿意努力工作、聪明理财；金钱，自然会累积。 但最优先的应该是：找出自己真正的成就动机。 练习18：选择工作，等同于决定人生 练习19：努力工作，会使人生更精彩 练习20：升官发财有撇步 练习21：不要为赚钱而工作 步骤5 决定自己的生活态度 圆融的人生，来自宽厚的处世态度， 在努力追求梦想的同时，也要学会善待自己， 愈是在挥汗如雨的耕耘过程中， 愈要给自己更多甘霖及活泉，丰润完整的生命！ 练习22：保留自己的幸福选择权 练习23：留些时间享受生活 练习24：实现梦想，永不放弃 练习25：打造自己的旗舰店 通关Me语，总复习 |
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