| 一切生物体内都蕴藏着强大的自愈能力。直到100年前，人们一直利用大自然赐予的各种方式激发这种能力。 人体结构无比复杂精致，各种生理机能彼此协调，精至毫厘。人体的保养和维护绝大部分可以自行完成。 人体有一种特别的方式，可以表达体内能量的失衡，这就是疾病的语言。通过几千年的积累，中医早已掌握了这种语言。 现代科学发现，人体所有的分子和细胞共同构成一个复杂的导电网络，并依靠电流的波动交换信息，维持机体的健康。而身心承受的压力和负荷会破坏细胞和组织之间的联结，使人体的自我修复机制无法正常运转，从而引发疾病。 健康的生活习惯也能抑制遗传性疾病，即“后天弥补先天”。这好比婴儿通过吮吸母乳，就可以弥补免疫系统发育不全的弱点。 一天之中，人的生理活动要经历一个周期，这就是通常所说的生物钟。与其把人体比作一台机器，不如将其比作一支交响乐团，生物钟就是乐团的指挥。 身心方面的消极因素，无论是生理层面的毒素和病毒，还是情感层面的压力，都会阻塞人体能量的周转，导致细胞和组织的异化，这就是癌症的起源。 患者的希望是医生最强有力的秘密武器。任何药方的字里行间都隐藏着“希望”这味万灵神药。 无论对社会还是个人，“预防”总比“治疗”更经济。许多人在生命最后两周的医疗费用，比之前一辈子花在这方面的钱还多。 点击免费阅读更多章节：身体自愈的秘密 |
| 倪毛信，著名中医师、治疗师、抗衰老专家、健康教育专家。为了有别于他的父亲和哥哥，人们称他为“毛博士”。 毛博士出身于中医世家，小时候患过一场大病，与死神擦肩而过。为了自身的康复，他跟随父亲学习太极拳和气功，并开始学习中医。后来，他又在美国和中国的医学院学习多年，获得了两个博士学位。 毛博士提倡“保健医学”和“整体疗法”，主张通过各种自然方式——中草药、按摩、针灸、太极拳等，激活人体强大的自愈能力。毛博士认为，现在医疗系统完全处于药物、保险业和生物技术的主宰之下，已经陷入了重重危机，而中医整体疗法则是解决危机的关键。 从医20多年来，毛博士先后治愈了数千名患者，其中包括500多名企业CEO。毛博士通过各种方式推广自己的健康理念。他先后出版了《长寿秘诀》《身体自愈的秘密》《营养之道》等畅销书，他的博客和个人网站也广受欢迎。毛博士还在洛杉矶设立了“友善中医药大学”。 作为知名的健康教育专家，毛博士是多家电台和电视台的座上宾，并多次到国外演讲，经常出现在《纽约时报》《洛杉矶时报》等报刊杂志上。他还被yahoo网聘为健康教育专家。 |
| 导论 第—部分 身体自愈的秘密 第一章 健康之道：身体自愈的自然理念 第二章 做自己的医生 第三章 食物是最好的医药 第四章 中草药，大自然的馈赠 第五章 体内河流：让生命能量畅行无阻 第六章 健康是一种生活节律 第七章 头脑中的阴阳相济 第八章 中西合璧：乔伊的癌症康复之旅 第二部分 23种常见病的自我保健 痤疮 过敏症 动脉斑块 关节炎 哮喘 口臭 骨质流失 支气管炎 念珠菌病 腕管综合征 慢性疲劳综合征 手足冰凉 便秘 头皮屑 痛风 牙龈疾病 高血压 高血胆固醇 小便失禁 失眠 记忆力减退 月经不调 偏头痛 |
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