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中老年保健之友(第四集)生活方式与健康

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中老年保健之友(第四集)生活方式与健康

最 低 价：￥3.70

定 价：￥0.00

作 者： 著

出 版 社：云南科学技术出版社

出版时间：

I S B N：9787541616365

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    编辑推荐

    　　我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

    内容简介

    作者简介

    目录

    前言
    生活方式与健康
    ——老龄化和心血管病 洪昭光
    人到老年 谢怀基
    老了，老了，您这是怎么了?
    ——当代老年人心理、心态透析 马庆宇

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