| 平静祥和的心是人类成就的真实表征。 |
| 阿姜查·波提央（chah Phothivan，1918-1992），近代泰国最著名的法师之一。9岁出家，20岁正式受戒为比丘。1946年通过最高级正规佛学课程考试后，开始托钵行脚，寻师访道。
1948年，他在森林中与20世纪伟大的森林禅师阿姜曼相遇，获得重要的启发，改变了他的修行方法。1954年回到家乡吴汶省巴蓬森林，追随者日多，于是有了著名的巴蓬寺。2002年，在泰国境内与世界各地，巴蓬寺的分院共计超过两百座。 阿姜查的修行方式有两大特色：头陀行与禅定体验，两者都是延续迦叶尊者重视苦行的精神而来。他的教导方式简明深远，吸引了不少西方人士前来受教。其中包括杰克·康菲尔德（Jack Kornfield）、保罗·布里特（Paul Breiter）、阿玛洛比丘（Ajahn Amaro）等。 |
| 推荐序 这本书将改变你的命运 导论 灭苦之道 前言 关于这颗心 PART ONE 戒 第1章 与法同住世间 第2章 使心变好 第3章 感官接触——智慧的泉源 第4章 了解戒律 第5章 维持标准 第6章 为何我们生于此 第7章 欲流 第8章 实相的两面 PART TWO 定 第1章 一份法的赠礼 第2章 内心的平衡 第3章 和谐的正道 第4章 心的训练 第5章 阅读自然之心 第6章 解脱之钥 第7章 修定 第8章 法的战争 第9章 只管做它 第10章 正确的修行——稳定的修行 第11章 正定——在活动中离染 第12章 死寂之夜 PART THREE 慧 第1章 什么是观 第2章 法性 第3章 与眼镜蛇同往 第4章 内心的中道 第5章 超越的平静 第6章 世俗与解脱 第7章 无住 第8章 正见——清凉地 第9章 我们真正的家 第10章 四圣谛 第11章 空经法师 第12章 不确定——圣者的标准 第13章 宁静的流水 第14章 胜义 第15章 趋向无为 第16章 结语 附录 本书各部分文章出处 |
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