| 小宝宝诞生了!初为人父人母，需要面对许多问题和挑战，这本方便检索产后身心各类问题的完全手册就是提供快捷实用的帮助，让新爸爸参与照料母婴的温馨过程，给予新妈妈最贴心的科学关爱。本书无需按顺序一页一页地阅读，只要通过目录检索遇到的有关问题，因为编写本书的目的就是为了那些忙碌的男人、女人们应急之用的。每一个问题都介绍了情况、你该如何应对、何时该寻求更多的帮助。它将倾力帮助你造就一个快乐的新妈妈 。 |
| 引言 夫妻可资使用的工具 应对分娩后出现的身体不适 产后抑郁和情绪的波动 初为父母需要面对的新生活 何时需要和她的医生联系 懂得你的另一半 第一章 分娩之后康复阶段的护理 问题一：准备迎接小宝宝的诞生 问题二：新任妈妈在分娩后的通常状况 问题三：产后出血与恶露 问题四：产后疼痛 问题五：撕裂和切开创伤的护理 问题六：仲内积水：双脚踝关节和双手的水肿 问题七：痔疮 问题几：分娩后的失血和贫血 问题九：面部血管破裂 问题十：分娩后即即刻发生的失聪现象 问题十一：分娩之后的沐浴 第二章 剖腹产之后康复阶段的护理 问题一：剖腹产伤口的护理 问题二：剖腹产后的锻炼和运动 问题三：剖腹产后的饮食 问题四：剖腹产后出现的便秘和胀气疼痛 问题五：拟定剖腹产康复计划 第三章 控制疼痛 问题一：分娩之后照顾婴儿和喃乳期间镇痛药物的使用 问题二：背部疼痛 问题三：硬膜外注射部位的疼痛与红肿 问题四：腕管综合征 第四章 睡眠与调节体能 问题一：疲倦与筋疲力尽 问题二：睡腮不足与失眠 问题三：轻微的情绪波动，包括轻度焦虑和抑郁 问题四：原先就巳经存在的甲状腺功能紊乱 问题五：分娩以后出现的甲状腺功能紊乱 问题六：由肾上腺衰竭引起的疲劳 问题七：由雌激素缺乏引起的抑郁、失忆及失眠 问题八：由孕酮激素缺乏引起的焦虑和躁动 问题九：由褪黑激素缺乏引起的睡眠质量下降 问题十：低血糖症，或称为血糖过低 问题十一：夜间咨汗 第五章 哺 乳 问题一：开始哺乳 问题二：在怀孕期和哺乳期内乳头发生的变化 问题三：乳头内陷或乳头反应迟钝 问题四：乳房肿胀疼痛 问题五：分泌乳汁 问题六：保证水分给 问题七：乳头干燥、破裂或出血 问题八：乳喉管堵塞 问题九：乳隙感梁截乳隙炎 问题十：乳头鹅口疮或乳头霉菌感染 问题十一：在公众场合哺乳 问题十二：婴儿的特权引起的不快 问题十三：重新再开始工作之后的哺乳和储备乳汁 问题十四：准备断奶 第六章 长期恢复 问题一：理想的产后饮食 问题二：自然分娩后的体育锻炼和身体活动 问题三：小便失禁或阴道失控 问题四：阴道润滑和弹性的丧失或降低 |
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