| 九段，意味着一种境界。女人的最高境界是什么呢？每个人都有自己的看法。但须谨记，智慧且拥有一颗平常心，对万事万物都有一颗感恩的心，方为正法。九段，也可以理解为女人的九个方面。但这九个方面并非女人的眼睛、鼻子、嘴、耳朵、牙齿和大腿，也并非是身体零部件的简单拼凑，而是指最能代表女人的九个方面，比如说健康、性感、气质、女人味、细节、理财、智慧和心灵……。 健康、优雅、卓越……是本书所要告诉你的。从健康到优雅，是身体到气质的修炼；从优雅到卓越，是智慧上的修炼；从卓越到通达，是心灵上的修炼。 |
| 第一段 挖掘你的健康潜力 拥有健康的观念 女人，心理健康才是最美 女人心理健康八种常见病 做一个情商高的女人 让健康变成习惯 从错误的习惯开始讲 30招让你从头到脚更健康 从现在开始培养习惯 塑造无压女人的好习惯 你会吃水果吗 脂肪也要吃一些 女人每天八件事 第二段 营造你的性感磁场 开始你的性感计划之美胸计划 认识你的乳房 选戴适合你的乳罩 开始你的丰胸计划 开始你的性感计划之美腿计划 七天登上美腿快车 . 专家推荐美腿功 从色彩上关照你的唇型 拥有完美唇型的七个细节 绚彩美唇的八个锦囊 第三段 打造你的气质美 用气质美打造一切 女人的气质美 你属于哪种类型的气质美 修炼气质美的整体观念 有独立气质的人独自美丽 保持独立的人格和自尊 做一个经济独立的女人 最美的女人都在努力工作 有谈吐气质的人最唯美 声音让平庸的女人魅力倍增 让自己的声音打动每一个人 第四段 散发迷人的性气息 第五段 拥有女人味 第六段 释放细节的力量 第七段 一生的理财计划 第八段 开发你的智慧 第九段 滋养你的心灵 |
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