| 推拿具有疗效肯定、操作简便、经济安全、无毒副作用、不受场地和设备限制等优点，在民间有着广泛的流传和应用，深受广大群众的喜爱和重视。近年已有诸多专业和科普的推拿书籍出版。 《自我推拿》是针对非医学专业背景的普通读者，通过目录和内容的展示，检索引导和按图索骥的学习方法，通过理解和模仿、实践和体会，有针对性地掌握一些常见的、适应病症的缓解、治疗手法，进行安全、有效、自我的外治辅助自然疗法。 |
| 第一篇 基础篇 第一章 推拿概述 第二章 推拿手法 第三章 经络与腧穴 第二篇 治疗篇 第一章 骨伤科疾病 第二章 其他身体不适 第三篇 辅助篇 第一章 刮痧 第二章 耳疗 第四篇 附录篇 第一章 推拿相关解剖 第二章 局部穴位图解 索引 二十年前的故事(代跋) |
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