| 独自生活使我们成为自己的主人。 试图靠结婚祛除孤独是危险的想法，自己设法对付孤独比匆忙走进婚姻解除孤独要更为保险。 创造一个可心的社会环境和实施自我支持，比起不合适的婚姻更能保护自我，摆脱孤独。 |
| 作者芭芭拉·菲尔顿当过演员、她最有名的角色是出演热门电视系列剧《变得聪明》（Get Smart)里的女谍报员99。她在演员工会委员会、美国诗人协会、圣·鲁克管弦乐团都担任过职务、是一位女权主义者和活动家、经常就女性的利益问题作演讲，常年居住纽约。
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| 序言 一个人独处 驱散寂寞 阻断消极念头 找回失落的天赋 浪漫是什么 我的空间我的生活方式 钱是自立之本 独处时的危机 成功之道——目标小组激励你行动 独自旅行 抵达心灵的彼岸 结语 |
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